Sakit di paha

Pengenalan

Kesakitan dalam paha sering berlaku selepas kecederaan sukan atau berlebihan. Otot dari paha tegang dalam kebanyakan sukan dan sering terpaksa menahan beban yang melampau seperti berhenti dan pecutan secara tiba-tiba. Atas sebab ini, kecederaan sering berlaku di paha. Secara amnya, setelah kecederaan sukan, tekanan sukan harus dihentikan. Memadai pertolongan cemas, yang harus diberikan secepat mungkin setelah cedera, dapat meredakan gejala dan mendorong penyembuhan yang cepat, terutama jika terjadi cedera ringan.

Punca

Terdapat pelbagai sebab untuk kesakitan di peha. Penyetempatan ini dapat memberi petunjuk mengenai perkara ini. Atas sebab ini, penyebab yang paling biasa dirawat terlebih dahulu dan kemudian penyetempatan kawasan kesakitan dibincangkan.

Ini disenaraikan di sini:

• Lebihan melalui sukan dll.
• Tekanan Otot
• Serat otot yang koyak
• Sakit otot
• Kekejangan paha
• Cakera hernia di tulang belakang lumbar
• Perangkap saraf
• Sindrom Terowong Inguinal
• Penyumbatan sendi sacroiliac
• Patah tulang paha
• trombosis
• Osteosarcoma

Terutama atlet yang tidak berpengalaman sering mengalami sakit di paha semasa atau selepas latihan kerana terlalu banyak otot. Kesakitan ini juga boleh ditangguhkan oleh kekejangan. Pelari yang tidak terlatih sering melabuhkan punggung hamstring mereka, yang merupakan kumpulan otot di bahagian belakang paha.

Sekiranya kesakitan berlaku di sana semasa berlari atau selepas itu, regangan dan latihan pengukuhan dapat membantu dan melegakan. Sukan seperti bola sepak sering menyebabkan kerengsaan pada kumpulan penambah, iaitu otot di bahagian dalam paha. The penambah mengalami banyak tekanan dalam banyak sukan, tetapi bagi banyak orang, mereka kurang terlatih kerana hampir tidak pernah digunakan dalam kehidupan seharian.

Kesakitan di bahagian dalam paha boleh menjadi indikasi kelebihan kumpulan adduktor, yang dapat menampakkan dirinya sebagai tendonitis paha. Bahagian luar paha juga boleh dipengaruhi oleh rasa sakit akibat beban berlebihan. The traktus iliotibialis dengan ototnya yang menarik terletak di bahagian luar paha.

Ia memberikan kestabilan pinggul dan membolehkan orang itu berdiri. Selalunya beban yang tidak simetri seperti berdiri pada sudut, tetapi juga beban seperti melompat adalah pencetus ketegangan dan kerengsaan, yang disertai dengan rasa sakit di bahagian luar paha. The Peraturan PECH memberikan garis panduan tindakan yang baik, PECH adalah singkatan dari: P- Jeda E-Ice pada C- Kompresi H- Galas tinggi Ketegangan sering berlaku apabila anda tiba-tiba melakukan pergerakan pantas dan kuat semasa bersukan tanpa melakukan pemanasan dengan betul atau ketika anda melatih otot anda semasa bersukan dan otot yang letih kekurangan kekuatan untuk menahan ketegangan tanpa kerosakan.

Kesakitan otot yang ditarik meningkat semasa usaha sukan, a membakar sensasi berkembang pada otot, yang paling ketara dalam ketegangan dan tekanan. Pada waktu rehat, seseorang biasanya tidak mengalami kesakitan atau sedikit. Ketegangan paha belakang adalah salah satu yang paling biasa kecederaan sukan.

Bahagian paha yang lain juga boleh terjejas. Contohnya, semasa menembak bola sepak, ketika otot paha depan diregangkan dengan cepat dan kuat dan dikenakan kekuatan tinggi, otot paha depan ditarik. Ketegangan dari penambah pada bahagian dalam paha juga sering terjadi, kerana otot-otot ini sering terlatih dengan teruk dan mengalami banyak tekanan semasa mengambil semua jenis paru-paru.

Sekiranya otot yang ditarik telah berlaku, ketegangan atletik harus dihentikan segera supaya otot tidak mengalami kerosakan lebih lanjut. Sekiranya berlaku segera pertolongan cemas, yang Peraturan PECH harus diikuti untuk menyokong proses penyembuhan. Otot yang ditarik biasanya sembuh selepas beberapa hari.

Selama ini, ketegangan tidak boleh tinggi, tetapi senaman ringan dapat mendorong penyembuhan. Pecahnya serat otot berlaku apabila serat otot individu tidak dapat menahan tarikan yang dilakukan pada otot dan akibatnya ia pecah. Sekiranya anda mengalami serat otot yang koyak di paha anda semasa bersukan, anda biasanya akan merasakan sakit menikam secara tiba-tiba semasa ketegangan. Di sini juga, terdapat peningkatan risiko ketika melakukan sukan yang, misalnya, memberi banyak tekanan pada otot paha dengan berhenti atau memecut.

Koyak serat otot disertai dengan bengkak dan lebam pada otot yang terjejas. Contoh biasa ialah pecahnya serat otot adduktor sebagai kecederaan bola sepak yang biasa. Sekiranya koyak serat otot air mata telah berlaku di paha, sakitnya sangat teruk dan pergerakan normal tidak lagi dapat dilakukan.

Seperti otot yang ditarik, sangat mustahak untuk menghentikan aktiviti sukan dengan segera. Di sini juga, Peraturan PECH dapat membantu mengurangkan simptom dan mempercepat proses penyembuhan. Namun, koyak serat otot adalah kecederaan yang lebih berlarutan dan memerlukan beberapa minggu untuk sembuh.

Penting dalam konteks ini untuk memberi otot masa yang cukup untuk tumbuh semula sepenuhnya sehingga masalah tidak berulang. Otot koyak serat sembuh dengan pembentukan parut, yang merupakan titik lemah yang berpotensi untuk air mata baru, jadi perawatan harus diambil untuk memastikan otot yang terkena sentiasa panas dan kuat. Anda akan mendapat maklumat terperinci mengenai topik ini di Serat otot yang koyak di paha Sakit di paha yang tidak muncul sehingga sehari selepas aktiviti sukan boleh disebabkan oleh sakit otot.

Otot-otot yang sakit sering berlaku semasa anda membuat banyak tekanan di badan anda di luar rutin biasa anda. Ia mereda selepas beberapa hari dan tidak berbahaya. Rasa sakit dapat diatasi dengan cahaya urut atau aplikasi haba.

Kekejangan juga boleh menjadi penyebab kesakitan di paha. Ia berlaku semasa anda menerima pukulan pada otot. Ini sering berlaku di bahagian depan paha semasa bersukan, kerana boleh menyebabkan perlanggaran keras dengan rintangan atau pemain lain ke arah pergerakan.

Kekacauan disertai oleh a lebam. Malangnya, lebam agak berterusan dan memerlukan beberapa minggu untuk otot pulih. Sekali lagi, peraturan PECH adalah panduan yang baik sejurus selepas kecederaan.

Sekiranya seorang pesakit mengalami cakera tulang belakang lumbar yang herniated, ia sering kali muncul dengan rasa sakit yang teruk di paha. Sekiranya cakera herniated, cakera yang terkena terus menyala saraf di tulang belakang, yang jengkel. Kerana kerengsaan ini, isyarat kesakitan dihantar ke otak.

Isyarat ditafsirkan seolah-olah rangsangan kesakitan berasal dari bahagian badan yang dibekalkan oleh saraf yang terjejas. Walaupun kawasan tubuh ini sihat secara biologi, rasa sakit yang sangat kuat dan sering ditikam dapat dirasakan. Sekiranya terdapat cakera herniasi di tulang belakang lumbar, saraf terperangkap yang membekalkan peha secara sensitif dan bermotor.

Sekiranya rasa sakit lebih dilokalisasikan di paha depan, bahagian tulang belakang lumbar tiga dan empat terjejas; jika rasa sakit lebih bersifat luaran atau posterior, bahagian bawah L4, L5 atau S1 akan terjejas. A tergelincir cakera di tulang belakang lumbar harus selalu didiagnosis dan dirawat oleh doktor. Doktor memilih antara terapi konservatif, yang merangkumi ubat penahan sakit dan fisioterapi, atau pendekatan pembedahan.

Sekiranya sakit di paha dikaitkan dengan kencing atau buang air besar yang tidak terkawal, doktor harus segera berjumpa, kerana ini adalah tanda-tanda cakera herniated yang mencubit saraf malah boleh merosakkannya. Sekiranya anda mengesyaki cakera herniasi sebagai penyebab kesakitan anda di bahagian paha, kami mengesyorkan topik berikut: Cakera LWSB Herniated kaki, saraf boleh terperangkap, yang kemudian menyebabkan sakit di paha. Kesakitan itu kebanyakannya menusuk atau membakar dan boleh disertai dengan kelemahan otot dan gangguan kepekaan.

Selalunya kesakitan tidak berakhir di paha, tetapi berterusan di bahagian bawah paha kaki, dalam beberapa kes bahkan ke kaki. Berikut adalah beberapa penyebab kesakitan yang disebabkan oleh terjebaknya saraf. The Saraf femoral secara sensitif menghidupkan kulit paha depan.

Sekiranya terperangkap, kawasan ini mengalami kesakitan yang teruk, yang boleh menjadi tajam atau membakar. Lama duduk, memakai seluar ketat atau sedang berat badan berlebihan mendedahkan kawasan pangkal paha kepada peningkatan tekanan.Sejak Saraf femoral bergerak melalui pangkal paha untuk mencapai kawasan sasarannya, ini boleh menyebabkan terjebak. Dalam kebanyakan kes, gejala dapat ditangani dengan mudah dengan mengurangkan faktor risiko ini.

Topik ini juga mungkin menarik bagi anda: Membakar pada paha Di bahagian luar paha, saraf cutaneus femoris lateralis mengambil alih kulit; ia juga mesti menembusi kawasan selangkangan untuk mencapai kaki. Sama dengan sindrom carpal tunnel di tangan, sindrom Terowong Inguinal dicirikan oleh penyempitan yang menjengkelkan saraf, menyebabkan rasa sakit dan ketidakselesaan membakar dan menikam di bahagian paha depan dan luar. Nasib baik, gejala ini sering hilang dengan sendirinya, sehingga tidak ada yang perlu dilakukan kecuali mengambil ubat penahan sakit.

Sekiranya terjebaknya saraf, faktor risiko yang dijelaskan tentunya harus dihilangkan untuk mencapai penyembuhan secepat mungkin. Sekiranya kesakitan berterusan, saraf harus dilindungi dengan ubat-ubatan, dan dalam beberapa kes, operasi mungkin diperlukan untuk melegakan saraf yang terkena. Sekiranya sendi sacroiliac, yang menghubungkan tulang iliosakral di pelvis ke ilium dan sacrum, tersekat, sakit akan berlaku di punggung.

Dalam proses ini, otot gluteal sering tegang dan menekan pada saraf sciatic. Akibatnya, rasa sakit memancar ke bahagian belakang paha, dan mungkin masih ada sakit pada betis atau kaki. Penyumbatan ISG berlaku lebih kerap pada wanita.

Secara tepat, ubat penahan sakit seperti Diclofenac or Ibuprofen harus diambil untuk mengelakkan postur yang melegakan dan, dalam keadaan ini, ketegangan otot lebih lanjut. Urutan dan penggunaan haba juga dapat membantu melonggarkan otot dan seterusnya melepaskan penyumbatan. Intervensi terapi manual juga mungkin dilakukan.

Sekiranya penyumbatan ISG lebih kerap berlaku, otot-otot gluteal dan otot-otot belakang paha harus dikuatkan. A patah paha (patah tulang paha) memerlukan kekuatan yang sangat tinggi untuk digunakan, seperti yang sering berlaku dalam kemalangan jalan raya yang serius. Sekiranya tulang paha patah, ini dikaitkan dengan kesakitan yang sangat teruk, pesakit tidak boleh membengkokkan atau meregangkan lutut atau sendi pinggul, kadang-kadang kaki yang pendek dapat diperhatikan kerana terlantar patah.

Seperti itu patah juga berisiko untuk saraf sekitarnya dan kapal yang boleh dimusnahkan, yang disertai dengan kelumpuhan atau pendarahan berat. Fraktur femur biasanya dirawat secara pembedahan dengan kuku intramedullary. Sekiranya tulang paha telah patah tanpa kekuatan yang cukup, perlu menjelaskan apakah tulang metastasis dari kanser telah berlaku yang menjadikan tulang tidak stabil.

A trombosis secara teori boleh berlaku dalam semua kapal badan. Walau bagaimanapun, urat pada bahagian bawah kaki, iaitu urat kaki dan pelvis, paling kerap terkena. Sebab-sebab mendalam vena trombosis di kaki adalah gabungan pelbagai faktor risiko, seperti mengambil pil (lihat: Risiko trombosis dengan pil), rokok, mengandung, penyakit tumor, kecenderungan keluarga untuk pembekuan berlebihan dan di atas semua kekurangan senaman yang berpanjangan, misalnya setelah pembedahan, perjalanan jauh atau setelah melahirkan.

Apabila seorang vena ditutup, pesakit kadang-kadang menggambarkan kesakitan yang menarik, tetapi kadang-kadang mereka benar-benar bebas rasa sakit. Lebih tipikal daripada sakit paha is sakit betis, yang dapat diintensifkan oleh tekanan atau pergerakan kaki. Diagnosis kaki vena trombosis oleh itu tidak boleh dibuat berdasarkan kesakitan.

Gejala yang lebih kerap adalah pembengkakan, mungkin bersama dengan perasaan ketegangan yang membosankan. Selain itu, kaki yang terkena lebih panas daripada kaki yang lain. Dengan bantuan ultrasound (kompresi sonografi), doktor dapat menilai urat dan menentukan sama ada trombosis.

Selain trombosis urat dalam, terdapat juga trombophlebitis. Ini adalah keradangan pada urat dangkal, yang mana gumpalan boleh melekat. Biasanya, seseorang dapat melihat kawasan kemerahan yang jauh lebih panas daripada tisu yang lain.

Trombosis arteri mesti dibezakan daripada trombosis vena. Ini berlaku akibat kerosakan degeneratif seperti penyakit arteri oklusi atau keradangan pada sistem vaskular arteri yang membekalkan kaki dengan darah. Sekiranya seluruh kapal ditutup dengan erat oleh trombus, tiba-tiba rasa sakit yang teruk berlaku. Kaki menjadi sejuk dan pucat, hilangnya kepekaan atau pergerakan.

Tidak ada denyutan yang dapat dirasakan di kaki. Kapal arteri oklusi yang disebabkan oleh trombus mesti diangkat dengan segera dan, dalam keadaan kecemasan, dalam beberapa jam. Osteosarcoma adalah tumor malignan tulang, yang juga boleh tumbuh di tulang paha.

Ia menyebabkan gejala yang tidak spesifik, sering sakit pada bahagian badan yang terjejas, tetapi bengkak juga boleh berlaku. Untuk mencari diagnosis, sebuah Sinar X, mungkin sampel CT dan tisu, yang diperiksa di bawah mikroskop, digunakan. Seorang osteosarcoma biasanya memerlukan rawatan antara disiplin oleh pakar.