Sakit kepala boleh berlaku dalam pelbagai bentuk, tetapi sebenarnya sangat menyedihkan bagi mereka yang terjejas. Jenis yang paling biasa termasuk migrain, ketegangan sakit kepala dan sakit kepala berkumpulan. Seperti ketegangan sakit kepala, yang kesakitan boleh berlaku di seluruh kawasan kepala atau tertumpu pada bahagian kepala tertentu.
Gejala lain seperti mata berair, loya, kepekaan terhadap cahaya atau insomnia juga boleh berlaku. Biasa penyebab sakit kepala adalah tekanan, perubahan cuaca atau faktor pencetus tertentu. Sekiranya anda mengalami sakit kepala yang teruk dan tidak biasa untuk pertama kalinya, anda harus berjumpa doktor untuk memastikannya. Jika tidak, pelbagai ubat rumah untuk sakit kepala boleh membantu.
Ubat rumah tangga ini digunakan
Rawatan rumah berikut boleh digunakan untuk mengatasi sakit kepala:
- Minyak pati
- Kafein
- Pergerakan
- Leher sejuk
- Bark Willow
- Cecair - Minum air
aplikasi: Minyak pati yang paling kerap digunakan untuk sakit kepala adalah pudina minyak. Minyak disapu ke kawasan yang menyakitkan di kepala dan disapu. Kesan: Kesan minyak pati, seperti pudina minyak, berdasarkan rangsangan yang dipanggil reseptor sejuk.
Oleh itu pengurangan sebanyak kesakitan boleh dicapai. Apa yang perlu anda pertimbangkan? Minyak pati tidak sesuai digunakan pada kanak-kanak.
Malah pesakit asma harus berhati-hati dan berjumpa doktor terlebih dahulu. Untuk penyakit apa yang boleh membantu ubat rumah tangga? Minyak pati juga boleh digunakan untuk gangguan pencernaan atau selsema.
Permohonan: Untuk digunakan kafein, cukup minum espresso atau kopi. Selalunya sedikit jus lemon ditambah. Permohonan tidak boleh terlalu kerap, jika tidak, kesannya berkurang.
Kesan: Kafein menyekat darah kapal dan dengan itu menyebabkan peningkatan dalam tekanan darah. Kesan ini sangat berguna untuk sakit kepala yang disebabkan oleh rendah darah tekanan. Apa yang perlu anda perhatikan?
Terdapat sakit kepala yang boleh dicetuskan oleh kafein. Ini terutama berlaku pada migrain. Oleh itu, pengambilan kafein hanya boleh dilakukan dengan berhati-hati.
Untuk apa penyakit lain yang dapat ditolong oleh ubat rumah tangga? Kafein juga dapat mengatasi keletihan dan sembelit. Petunjuk penggunaan: Senaman dapat membantu mengatasi sakit kepala dalam pelbagai bentuk.
Berjalan di udara segar banyak membantu, dan melakukan latihan untuk melegakan leher dan bahu juga disyorkan. Kesan: Terutama dalam rutin harian dengan sedikit pergerakan, ia membantu badan untuk berehat dan memberikan kelegaan. Di samping itu, pergerakan mempromosikan darah peredaran dalam badan.
Apa yang perlu anda pertimbangkan? Pergerakan adalah elemen penting dalam rawatan sakit kepala dan sebaiknya dilakukan setiap hari. Untuk penyakit lain yang mana ubat rumah juga boleh membantu?
Pergerakan lembut juga dapat membantu mengatasi ketegangan atau keluhan sendi. Aplikasi: Ejen penyejuk yang paling berkesan adalah tuala atau kain lap yang dipenuhi dengan beberapa ketulan ais atau pek sejuk. Seluruh perkara boleh berlarutan leher selama seperempat jam.
Kesan: Dengan menyejukkan leher, reseptor sejuk diaktifkan, yang seterusnya mengeluarkan rangsangan sejuk. Ini boleh melapisi kesakitan rangsangan dan dengan itu menyumbang kepada kelegaan. Apa yang mesti diambil kira?
Sekiranya ketulan ais terlalu sejuk untuk anda, malah kain lap yang dicuci dengan sejuk boleh membantu. Untuk penyakit apa yang boleh membantu ubat rumah tangga? Untuk kelonggaran dan pengurangan tekanan, penyejukan leher juga dapat membantu.
Permohonan: Willow kulit kayu boleh dibeli sebagai serbuk di farmasi. Serbuk boleh direbus hingga teh, di mana satu sudu teh diperlukan untuk satu cawan. Kesan: Willow kulit kayu mengandungi pelbagai bahan aktif, termasuk salisin.
Molekul ini mempunyai kesan analgesik dan juga merupakan komponen penting bagi Aspirin®, sebagai contoh, sebagai asid asetilsalisilat. Apa yang anda perlu tahu? Teh harus direndam sekurang-kurangnya sepuluh minit sebelum diminum.
Untuk penyakit lain yang mana bantuan rumah tangga juga dapat membantu? Willow kulit kayu juga dapat membantu dengan keluhan reumatik. Permohonan: Penting untuk minum air secukupnya sekiranya sakit kepala.
Sebaik-baiknya, dua hingga tiga liter air tulen mesti diminum setiap hari. Kesan: Penyerapan cecair mempunyai kesan penipisan darah dan seterusnya melancarkan peredaran darah. Di samping itu, mineral, seperti magnesium, adalah komponen penting air mineral, yang menyokong tisu saraf.
Apa yang perlu anda pertimbangkan? Anda harus memastikan bahawa air itu adalah air mineral. Untuk penyakit apa yang boleh membantu ubat rumah tangga? Cecair juga penting untuk selesema dan cirit-birit.
