Diagnosa
Untuk membuat diagnosis, anamnesis komprehensif adalah penting terlebih dahulu. Di sini doktor harus bertanya dengan tepat mengenai yang ada kesakitan. Ini termasuk maklumat mengenai jenis, kekerapan dan penyetempatan kesakitan, apabila berlaku secara istimewa, berapa lama ia berlangsung, sama ada ia dapat diperbaiki atau diperburuk oleh aktiviti tertentu, dll.
Sangat berguna untuk tujuan ini jika pesakit membawa a kesakitan buku harian untuk lawatan ke doktor, di mana dia telah menyatakan perkara-perkara ini selama beberapa hari. Ini sangat penting kerana terdapat pelbagai penyakit yang berkaitan dengan kesakitan yang serupa dengan penyakit tenis siku, termasuk lengan pemain golf, sindrom supinatorlogen, tetapi juga keradangan lain atau tumor. Walau bagaimanapun, ciri kesakitan yang tepat berbeza.
Di samping itu, pelbagai ujian dapat dilakukan: Dalam ujian ketahanan, orang yang terkena harus menekan kepalan tangannya ke atas atau ke bawah untuk melawan, dan apabila tekanan diberikan pada penyisipan tendon masing-masing, rasa sakit harus meningkat, begitu juga putaran lengan atau pemanjangan bahagian tengah jariTerutama untuk membezakan tenis siku dari penyakit lain, seperti siku pemain golf, tetapi juga arthrosis, mungkin diperlukan untuk mengambil ultrasound or Sinar X gambar. Walau bagaimanapun, sinar-X menunjukkan perubahan ciri hanya agak lewat dalam perjalanan penyakit ini. Dalam ruang lingkup terapi tenis siku, pelbagai langkah dapat diambil, yang harus berdasarkan keparahan penyakit, tahap penderitaan individu dan keinginan pesakit.
Sebagai peraturan, terapi konservatif dimulakan. Ini bermaksud bahawa langkah pertama adalah berusaha merawat siku tenis tanpa pembedahan. Sangat penting untuk melepaskan lengan yang terkena.
Sudah tentu, pergerakan yang menyebabkan gejala harus dielakkan, tetapi ketegangan lain di lengan juga harus dielakkan sejauh mungkin. Kesakitan dapat diatasi dengan mudah oleh pesakit sendiri dengan rawatan sejuk atau panas, di mana penggunaan selsema sangat berkesan pada peringkat akut, sedangkan panas sangat berkesan pada peringkat kronik. Semasa menyejukkan badan, berhati-hati untuk memastikan bahawa ais tidak pernah bersentuhan langsung dengan kulit dan tidak pernah disejukkan selama lebih dari 20 hingga 30 minit pada satu masa.
Fisioterapi juga berguna. Ini termasuk tertentu regangan senaman yang melegakan kesakitan dan mempromosikan proses penyembuhan, serta beberapa yang istimewa urut teknik, seperti urutan melintang otot-otot pergelangan tangan, juga disebut geseran melintang. Rawatan dengan penggunaan tempatan ultrasound atau gelombang mikro juga dapat mengurangkan rasa sakit dan boleh digunakan sendiri atau bersama dengan urut untuk meningkatkan darah mengalir ke otot sebelumnya urut.
Sama, teknik yang lebih kontroversial adalah elektro dan kejutan terapi gelombang. Anda juga dapat menggunakan pembalut khusus, juga disebut "brace epicondylitis". Ini adalah pembalut yang biasanya dipakai selama beberapa hari dan melegakan otot yang sakit dan tendon.
Pembalut atau pita lain juga boleh digunakan untuk memperbaiki gejala. Anda juga dapat menggunakan pembalut khusus, yang juga disebut "pendakap epikondilitis". Ini adalah pembalut yang biasanya dipakai selama beberapa hari dan melegakan otot yang sakit dan tendon.
Pembalut atau pita lain juga boleh digunakan untuk memperbaiki gejala. Langkah seterusnya dalam proses rawatan adalah ubat. Di sini juga, doktor ditawarkan pelbagai pilihan, yang lebih kurang bergantung kepada kesnya dan semestinya harus dibincangkan dengan pesakit sebelum memulakan rawatan.
Pertama sekali, terdapat pembalut yang diresapi dengan salap yang mengandungi bahan anti-radang, biasanya a kortison persiapan. Persediaan sedemikian juga boleh diambil secara lisan sebagai alternatif. Terdapat juga kemungkinan menggunakan campuran anti-radang dan tempatan anestetik ke lekatan otot yang terjejas.
Anestetik disuntik di sekitar saraf, yang menyebabkan penyumbatan pengaliran saraf dan tidak ada lagi rasa sakit yang dirasakan. Di samping itu, klasik ubat penahan sakit sudah tentu juga digunakan, terutamanya dari lingkaran ubat antirheumatik (antiphlogistics). Sebagai alternatif tetapi juga beberapa penyediaan sayur-sayuran, enzim, nukleotida atau ubat boleh digunakan untuk otot kelonggaran.
Dalam beberapa kes, akupunktur bagi siku tenis juga kelihatan bermanfaat, kerana ia bukan sahaja dapat mengurangkan rasa sakit, tetapi juga langsung diarahkan terhadap reaksi keradangan. Sebagai salah satu langkah terakhir, pesakit dengan siku tenis boleh diberi a lengan plaster serpihan, yang mesti dipakai secara kekal dan harus mengelakkan pergerakan pada sendi. Walau bagaimanapun, ini sudah menjadi sekatan yang cukup besar untuk kehidupan seharian dan oleh itu bukan penyelesaian tetap.
Sekiranya semua rawatan yang disebutkan di atas tidak memperbaiki simptom dalam 6 bulan, atau jika memburuk di bawah terapi, mungkin ada petunjuk untuk pembedahan. Ini hanya dilakukan dalam kes individu dan mesti dipertimbangkan dengan teliti. Pembedahan biasanya dapat dilakukan secara rawat jalan dan mempunyai peluang untuk sembuh.
Bergantung pada teknik pembedahan, otot yang terjejas terlepas dari asalnya atau saraf membekalkan kawasan yang bersangkutan ditutup dengan ketat. Kedua-duanya juga boleh dilakukan bersama dalam satu prosedur. Pilihan baru adalah pembedahan invasif minimum, yang hanya memerlukan sayatan kulit yang sangat kecil, hanya memerlukan beberapa minit dan risikonya minimum. Walau bagaimanapun, teknik ini masih agak baru dan belum lagi ditawarkan dalam banyak amalan perubatan.
Selepas operasi mini ini, pesakit segera kembali bergerak. Menurut prosedur standard, pemain mesti dipakai untuk jangka waktu tertentu dan lengan kemudian perlahan-lahan dikembalikan ke posisi normal. Dalam keadaan tertentu, fisioterapi pasca operasi juga berguna.
Secara umum, terapi siku tenis menunjukkan kadar kejayaan yang sangat baik dan pesakit dapat bergerak lagi tanpa sekatan jika mereka secara berhati-hati mengambil langkah-langkah untuk mencegah kambuh selepas itu. Tetapi tidak hanya sejuk dapat membantu - terapi gelombang mikro menghasilkan panas dan juga sering digunakan untuk merawat siku tenis. Terapi gelombang mikro adalah electrotherapy yang menggunakan gelombang elektromagnetik untuk menghasilkan haba pada otot atau tisu yang terjejas, sehingga melegakan kesakitan, bersantai dan meningkatkan metabolisme.
Bersenam dengan tali Thera, tongkat getah fleksibel atau latihan getaran dengan kecergasan tongkat semakin banyak digunakan dalam fisioterapi. Di samping itu, pembinaan otot berfungsi memainkan peranan penting. Pendekatan lain dalam fisioterapi sukan adalah berhenti menggunakan teknik yang salah dan mengoptimumkan keadaan umum.
Oleh itu, pemanasan yang tidak betul atau regangan juga boleh menjadi sebab perkembangan siku tenis. Sebagai ahli fisioterapi, seseorang harus memberi arahan kepada orang yang berkenaan tentang bagaimana melakukan regangan bersenam dengan betul. Selepas itu senaman regangan dapat dijalankan secara bebas dalam kehidupan seharian.
Sebagai tambahan kepada pelbagai pilihan rawatan fisioterapi, salap berpakaian dengan kortison dapat membantu mengurangkan keradangan di siku tenis. Akupunktur juga digunakan lebih kerap dan lebih kerap untuk merawat siku tenis. Kemungkinan dan bentuk fisioterapi untuk siku tenis sangat luas, sebab itulah kami telah mendedikasikan keseluruhan topik untuk bentuk terapi ini untuk siku tenis. Anda boleh mendapatkan lebih banyak maklumat di bawah: Fisioterapi untuk siku tenis
Semua artikel dalam siri ini:
