Rawan kerosakan adalah penyakit sendi yang berlaku secara berbeza sendi di dalam badan. Bergantung pada tahap kerosakan dan rawan terlibat, sesuai terapi dapat mengembalikan fungsi tulang rawan tanpa kesakitan.
Apakah kerosakan tulang rawan?
By rawan kerosakan, seperti namanya, doktor memahami kerosakan pada tulang rawan. Di dalam sendi, yang tulang saling bertemu. Untuk mengelakkan geseran yang tidak menyenangkan, hujung hujungnya tulang ditutup dengan tisu rawan yang disebut. Ini dapat menyerap kejutan ketika berjalan dan dengan demikian melindungi tulang atau sendi. Sekiranya lapisan ini usang, contohnya kerana penyakit atau keausan, pergerakan sendi yang halus akan terhalang. Kesakitan juga berlaku, tetapi hanya apabila tisu tulang rawan hancur sepenuhnya. Lutut dan pinggul sendi sering terjejas. Sekiranya dikesan pada peringkat awal, tulang rawan dapat dijana semula oleh perubatan langkah-langkah. Setelah lapisan itu benar-benar dikeringkan, tidak mungkin lagi untuk mengembalikannya.
Punca
Punca-punca kerosakan tulang rawan boleh dipelbagaikan. Pakar membezakan antara penyebab mekanikal dan biokimia. Contohnya, yang pertama mungkin disebabkan oleh kemalangan atau kecederaan lain. Keseleo yang teruk juga boleh membawa kepada kerosakan tulang rawan. Postur yang buruk seperti kaki busur atau lutut boleh membawa ke lapisan tulang rawan yang rosak kerana tekanan yang tidak betul kekal. Perkara yang sama berlaku untuk yang teruk berat badan berlebihan, yang meletakkan berlebihan tekanan pada sendi ketika berjalan. Penyebab biokimia dari kerosakan tulang rawan merangkumi penyakit metabolik. Penyakit seperti gout, rematik or gangguan peredaran darah boleh menyebabkan kerosakan berterusan pada lapisan tulang rawan. Pada akhirnya, kalsifikasi yang berkaitan dengan usia juga boleh menyebabkan tulang rawan merosot secara beransur-ansur.
Gejala, keluhan dan tanda
Kerosakan tulang rawan ditunjukkan terutamanya oleh kesakitan ketika berjalan dan dengan umum tekanan pada sendi yang terjejas. Kesakitan boleh membawa untuk menyumbat sendi, yang seterusnya mengakibatkan pergerakan terhad. Dalam kes individu, pembengkakan berlaku akibat pendarahan atau pengumpulan cecair di dalam tisu. Pada mulanya, rasa sakit itu berlaku hanya selepas pemuatan sendi yang meluas. Terutama ketika berlari, menaiki tangga atau berjalan-jalan, aduan berlaku, yang biasanya menyebabkan postur pelindung. Ramai penghidap mengadu sakit terutama pada waktu pagi dan selepas duduk lama. Kesakitan permulaan yang disebut disertai dengan keretakan atau keretakan pada sendi yang rosak. Kecacatan yang berpanjangan boleh menyebabkan kehausan sendi, luka tekanan, sakit saraf dan aduan lain. Sebilangan penghidap juga sensitif terhadap cuaca. Kerosakan tulang rawan yang tidak dirawat boleh menyebabkan perkembangan Kesakitan kronik. Ini biasanya disertai dengan malaise yang teruk. Atlet khususnya mengalami kerosakan tulang rawan yang teruk dan merasa terhad dalam kualiti hidup mereka. Dalam jangka masa panjang, ini boleh menyebabkan berlakunya keluhan psikologi, seperti mood depresi, mudah marah dan perubahan watak. Sekiranya kerosakan tulang rawan diatasi lebih awal, aduan biasanya akan reda setelah beberapa minggu.
Diagnosis dan kursus
Sekiranya disyaki kerosakan tulang rawan, biasanya didiagnosis oleh doktor yang hadir berdasarkan Sinar X pemeriksaan. Ini sudah dapat memberikan maklumat mengenai perubahan degeneratif pada tisu tulang rawan. MRI (pengimejan resonans magnet) juga dapat dilakukan untuk menentukan sejauh mana tulang rawan sudah rusak dan kemungkinan pulih. Pada prinsipnya, kerosakan tulang rawan dapat diatasi dengan baik secara perubatan; namun, tahap kerosakan itu penting di sini. Sekiranya penyakit ini dikesan pada tahap awal, kemungkinan besar lapisan tulang rawan dapat tumbuh semula hampir sepenuhnya. Namun, setelah penurunan yang sama berlaku, tidak ada cara untuk memulihkannya.
Komplikasi
Dalam kebanyakan kes kerosakan tulang rawan, penyakit selanjutnya sangat bergantung pada kawasan tubuh yang terjejas, jadi tidak ada ramalan umum. Kebanyakan pesakit menderita teruk sakit sendi kerana kerosakan tulang rawan. Kesakitan ini dapat mengehadkan kehidupan seharian pesakit dengan ketara dan mengurangkan kualiti hidup. Selanjutnya, terdapat juga sekatan pergerakan dan batasan umum dalam kehidupan seharian. Tidak jarang berlaku pembengkakan atau lebam. Sekiranya kerosakan tulang rawan tidak dirawat, arthrosis berkembang dalam kebanyakan kes. Ini boleh menyebabkan kerosakan akibat yang tidak dapat dipulihkan. Dalam kebanyakan kes, kerosakan tulang rawan diatasi dengan bantuan ubat. Ini tidak menyebabkan komplikasi lebih lanjut. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, pembedahan perlu dilakukan untuk membetulkan gejala. Sekiranya perlu, pesakit mesti mengambil antibiotik selepas operasi untuk mencegah keradangan. Dalam kebanyakan kes, jangka hayat tidak dikurangkan atau dibatasi oleh ini keadaan. Selepas rawatan, orang yang terjejas biasanya dapat menggunakan sendi secara normal semula.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Orang yang mengalami sakit sendi selepas terseliuh atau berkaitan dengan perubatan keadaan mesti berjumpa doktor pada hari yang sama. Gejala seperti pergerakan terhad, bengkak dan lebam menunjukkan kerosakan tulang rawan. Nasihat perubatan diperlukan jika gejala tidak mereda dengan sendirinya atau menjadi lebih teruk. Sekiranya timbul gejala yang lebih lanjut, seorang profesional perubatan mesti segera berjumpa. Kerosakan tulang rawan dapat diatasi dengan baik, tetapi juga berkembang dengan cepat dan menyebabkan rasa sakit bertambah. Sebelum kerosakan akibat tidak dapat dipulihkan berlaku, kecederaan mesti diperjelaskan dan dirawat. Orang yang menderita kaki busur atau lutut mengetuk sangat berisiko. Begitu juga orang yang berat badan berlebihan, mempunyai penyakit reumatik, gout or gangguan peredaran darah. Sesiapa sahaja yang termasuk dalam kumpulan risiko ini sebaiknya memberitahu doktor sekiranya mereka mengalami gejala yang disebutkan di atas. Lawatan ke doktor keluarga ditunjukkan selambat-lambatnya apabila pembengkakan atau sekatan yang menyakitkan dalam pergerakan bahagian badan yang terjejas diperhatikan. Titik hubungan lain adalah pakar ortopedik atau pakar penyakit sendi dan tulang.
Rawatan dan terapi
Sekiranya kerosakan tulang rawan telah didiagnosis dengan jelas, doktor yang hadir akan memulakannya dengan betul terapi. Ini bergantung terutamanya pada keparahan kerosakan dan juga lokasi sendi di dalam badan. Bentuk konservatif dari terapi biasanya melibatkan rawatan ubat, di mana rasa sakit yang ada mula-mula dihilangkan. Pada masa yang sama, anti-radang dadah diberikan untuk menghilangkan atau mengurangkan sebarang proses keradangan pada sendi. The pentadbiran of dadah direka untuk merangsang metabolisme pada tulang rawan dapat membantu meningkatkan pergerakan sendi. Asid hyaluronik, sebagai contoh, yang juga terdapat di alam cecair sinovial, boleh ditadbir di sini. Sekiranya kerosakan pada tulang rawan terlalu jauh atau jika terapi ubat tidak berfungsi, mungkin diperlukan campur tangan pembedahan. Dalam kes ini, tulang rawan dapat dilancarkan secara pembedahan. Ini membawa kepada pengurangan kemungkinan keradangan dan pergerakan sendi tanpa geseran dan tanpa rasa sakit. Sekiranya tulang rawan belum terlalu rusak, hanya lapisan nipis yang dapat dikeluarkan, sehingga tisu tulang rawan tumbuh semula dan membawa kepada keluhan yang hilang.
Prospek dan prognosis
Prognosis kerosakan tulang rawan bergantung pada sendi yang terjejas serta kemungkinan terapi. Dalam beberapa kes, pemulihan fungsi sendi dan oleh itu fungsi tulang rawan dapat dicapai. Tulang rawan dibina semula dengan memberi ubat. Sekiranya, pada masa yang sama, urutan pergerakan dioptimumkan dan disusun semula, ada kemungkinan kebebasan sepenuhnya dari gejala. Kerosakan tulang rawan yang lebih maju, semakin kecil kemungkinan pemulihannya. Tanpa perubahan corak pergerakan dan fizikal tekanan atau mencari rawatan perubatan, prognosis bertambah buruk. Kesakitan, ketidakteraturan muskuloskeletal dan had pergerakan meningkat. Pada sesetengah pesakit, campur tangan pembedahan diperlukan sebagai langkah terakhir, sejak pentadbiran ubat tidak mencukupi sekiranya berlaku kerosakan tulang rawan yang maju. Pembedahan dikaitkan dengan risiko dan kesan sampingan yang biasa dan boleh menyebabkan kemerosotan kekal kesihatanSekiranya operasi dijalankan tanpa komplikasi lebih lanjut, pesakit mengalami peningkatan pada dirinya kesihatan selepas itu. Pelepasan dari aduan yang ada didokumentasikan dalam kebanyakan kes. Walaupun begitu, mungkin ada keperluan untuk penyusunan semula proses sehari-hari, kerana ketahanan fizikal tidak sesuai dengan orang yang mempunyai sifat alami fizikal. Aktiviti sukan atau aktiviti pekerjaan tidak selalu dapat diteruskan seperti yang dilakukan oleh pesakit sebelum pembedahannya.
pencegahan
Kerosakan tulang rawan dapat dicegah dengan beberapa cara. Mencegah atau mengurangkan berat badan berlebihan akan menekan sendi dan mencegah kemungkinan kerosakan pada tulang rawan. Postur yang tidak betul seperti mengetuk lutut atau kaki busur harus diperbetulkan jika boleh untuk mengelakkan kerosakan tulang rawan berikutnya. Kerosakan tulang rawan yang disebabkan oleh penyakit metabolik atau kecederaan tidak dapat dicegah. Sekiranya terdapat kecurigaan pertama mengenai kerosakan pada sendi, disarankan untuk berjumpa doktor (biasanya ortopedis.
Penjagaan selepas itu
Kerosakan tulang rawan memerlukan penjagaan selepas waktu yang konsisten. Rawan yang rosak secara besar-besaran tidak lagi dapat dipulihkan, tetapi sendi masing-masing dapat distabilkan dengan latihan yang disasarkan pada otot sekitarnya. Penjagaan selepas rawatan biasanya dilakukan dengan berunding dengan ortopedis atau ahli fisioterapi yang merawat. Pengkhususan sukan pemulihan dengan instruktur latihan yang memenuhi syarat untuk gambaran klinikal ini juga merupakan alamat profesional dalam konteks ini. Otot yang dapat menstabilkan sendi dikuatkan secara khusus semasa penjagaan selepas bersalin. Pesakit sering belajar bersenam semasa fisioterapi or sukan pemulihan, yang kemudian mereka boleh teruskan sendiri di rumah atau di gimnasium. Di sini, pelaksanaan latihan yang betul dan beban dos individu sangat penting. Penjagaan selepas kerosakan tulang rawan juga merupakan masalah penting dalam kehidupan seharian. Sebaik-baiknya, sendi yang terkena penyakit tidak lagi harus dikenakan beban bukan fisiologi. Ini bermaksud, sebagai contoh, bahawa tekanan ricih atau lenturan berlebihan harus dielakkan di sendi lutut. Walau bagaimanapun, sendi biasanya tidak perlu dihindarkan. The cecair sinovial, yang terbentuk semasa pergerakan, melindungi sendi. Di sini juga kuantiti minum yang mencukupi dapat memberi pengaruh positif. Ketekunan yang lama dalam postur yang tidak sihat juga harus diganti dengan senaman yang kerap.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dengan kerosakan tulang rawan yang ada, terdapat banyak cara untuk memperlambat perkembangan penyakit ini. Membantu diri langkah-langkah tidak dapat mengelakkan campur tangan pembedahan sepenuhnya, tetapi mereka sering dapat menangguhkannya selama bertahun-tahun. Sangat penting untuk melakukan senaman yang cukup - lebih baik dalam bentuk sukan yang mudah di sendi, seperti berenang, berbasikal atau berjalan kaki Nordik. Pesakit memutuskan jenis sukan mana yang paling sesuai dengan berunding dengan doktor yang merawat. Mereka yang tidak mahu terlibat secara aktif dalam sukan sekurang-kurangnya harus menggabungkan lebih banyak pergerakan ke dalam rutin harian mereka. Bahkan mengelakkan lif dan eskalator memberi kesan positif pada keseluruhannya kesihatan dan boleh melambatkan penyebaran kerosakan tulang rawan. Untuk mengurangkan ketegangan pada sendi, disarankan juga untuk mengelakkan atau mengurangkan berat badan yang berlebihan. Di sini juga, senaman sangat penting, seperti sihat, seimbang dan rendah lemak diet. Untuk sakit akut, sakit salap yang mengandungi kortison- antirheumatik percuma dadah (ketoprofen, indometasin) terbukti berkesan, tetapi banyak penderita juga mengalami pemanasan salap mengandungi bahan aktif nicoboxil dan bukanivamida bermanfaat. Sekiranya sendi akut keradangan, bagaimanapun, kompres penyejuk dan salap disyorkan. Ubat-ubatan herba yang mengandungi kemenyan or cakar syaitan juga boleh digunakan untuk menemani terapi.
