Khayalan atau debaran adalah ketika seseorang merasakan ancaman yang tidak nyata. Biasanya, khayalan berlaku dalam konteks psikosis. Sebabnya ini terganggu otak metabolisme.
Apakah khayalan?
Khayalan dicirikan oleh orang yang menganggap ancaman semacam, yang, bagaimanapun, tidak ada dalam kenyataan, tetapi, untuk mengatakan, "hanya berlaku di kepala". Perasaan ancaman ini boleh terdiri dari pelbagai jenis: misalnya, konspirasi yang disyaki oleh sesama manusia, oleh makhluk luar angkasa, oleh perkhidmatan rahsia, oleh syaitan, dll.
Apa bentuk paranoia biasanya bergantung pada keadaan kehidupan seseorang. Khayalan boleh membawa orang yang merasa terancam untuk mengambil tindakan yang tidak akan mereka lakukan. Mereka juga mungkin menjadi agresif sebagai bagian dari perlindungan diri yang dibayangkan dan menimbulkan ancaman kepada diri mereka sendiri atau orang lain. Inilah yang menjadikan fenomena itu sangat berbahaya dan sering memerlukan rawatan pesakit dalam.
Punca
Biasanya, paranoia (dari jenis apa pun) berakar pada psikosis, di antaranya terdapat beberapa jenis: bipolar, schizoaffective, dan skizophrenic. Kerana terganggu otak metabolisme, yang mempengaruhi terutamanya neurotransmitter dopamin, persepsi orang yang terjejas diputarbelitkan atau salah. Punca untuk a psikosis dengan khayalan berikut boleh menjadi pelupusan genetik, penggunaan dadah, alkohol penyalahgunaan atau mental yang berlebihan. Psikosis sering berlaku dalam situasi kehidupan yang sangat tertekan, yang tidak dapat ditanggung oleh orang yang terkena: Situasi peperiksaan, perbezaan sosial dengan orang yang disayangi, atau tahap baru dalam kehidupan. Kerana terlalu banyak bahan kimia seimbang dalam otak petua, yang boleh menghasilkan persepsi yang menyimpang. Oleh itu, orang yang terjejas cuba menjelaskan perasaan aneh yang menimpanya, dan dengan itu menjadikan sistem khayalan menjadi tukang kayu.
Gejala, keluhan, dan tanda
Paranoia mengarah ke halusinasi dan khayalan. Individu yang terlibat tidak mempercayai persekitaran mereka. Selalunya, tidak ada perbezaan yang dibuat antara orang asing dan orang yang dekat dengan mereka. Salah satunya berpendapat bahawa orang lain ingin mencederakan seseorang. Pesakit merasakan pembohongan dan penipuan di mana sahaja. Dalam kes yang melampau, malah ada ketakutan akan kematian yang berterusan. Di samping itu, ada perasaan untuk terus diperhatikan. Agresi dan khayalan keagungan mencirikan kehidupan seharian. Mereka bertindak dalam situasi biasa dengan cara yang sangat pelik dan berpandangan. Sekiranya wanita dan lelaki berhadapan dengan khayalan mereka, mereka akan menolaknya. Mereka tidak setuju dengan pandangan rasional. Dalam kebanyakan kes, mereka bahkan memperkuat hujah balas dan memburukkan lagi gangguan mereka. Dengan kepandaian mereka, mereka meyakinkan diri mereka bahawa pandangan yang bertentangan adalah bukti jalan mereka yang betul. Secara dalaman, pesakit menderita - walaupun mereka tidak mahu mengakuinya secara lahiriah. Mereka merasa hina dengan persekitaran mereka. Harga diri yang rendah sering menjadi ciri mereka keadaan. Gangguan tingkah laku psikologi mempunyai banyak manifestasi yang berbeza. Ini juga menyertai sejumlah gangguan lain seperti neurosis, gangguan keperibadian dan skizofrenia. Kadang-kadang ia berlaku selepas alkohol dan ketagihan dadah. Para saintis mendapati bahawa paranoia dapat menemani Alzheimer pesakit. Penyakit tumor di otak juga mempromosikan khayalan.
Diagnosis dan perkembangan
Teori konspirasi atau khayalan penganiayaan memberi profesional perubatan petunjuk pertama bahawa psikosis ada, kerana ini adalah tanda-tanda khas. Sering kali, mereka yang terjejas sudah beberapa kali mencolok sebelum ini dan biasanya hanya berjumpa doktor atas desakan saudara-mara atau rakan-rakan. Dalam kebanyakan kes, pesakit telah membina sistem khayalan yang nyata dengan bantuan yang mana mereka mengkategorikan realiti dan mentafsirkan persekitaran tempat tinggal. Melalui perbualan yang lebih panjang dan berempati, doktor dapat mengetahui sama ada terdapat paranoia atau psikosis. Sekiranya psikosis tidak dirawat, ia boleh menjadi kronik, iaitu kekal. Walau bagaimanapun, dengan campur tangan awal, rawatan yang berjaya dengan ubat biasanya mungkin. Sebagai peraturan, kira-kira satu pertiga pesakit pulih sepenuhnya, sepertiga lagi kambuh, dan sepertiga pesakit lagi terperangkap dalam keadaan.
Komplikasi
Risiko komplikasi yang berkaitan dengan khayalan meningkat dengan jangka masa penyakit dan kegagalan untuk menerima rawatan psikoterapi atau ubat. Terutama berkaitan dengan berlakunya komplikasi berpotensi yang bukan disebabkan oleh keadaan paranoia kekal dan gangguan keperibadian yang berkaitan adalah kambuh paranoid. Oleh kerana khayalan, episod seperti itu dapat meningkat membawa kepada tindakan pihak yang terkena yang membahayakan dirinya dan persekitarannya. Ini boleh membawa untuk melakukan tindakan ganas, misalnya, kerana khayalan itu membawa kepada kepercayaan bahawa perlu untuk melindungi sesuatu atau seseorang. Tindakan tidak masuk akal dalam konteks ini kadang kala boleh menimbulkan masalah ekonomi dan sosial. Akibat undang-undang bagi orang yang berkenaan juga boleh dibayangkan. Terhebatnya khayalan keagungan mendorong komplikasi ini. Semua tindakan ini juga berisiko bagi lingkungan orang yang terjejas, kerana mereka menjadi sebahagian dari khayalan dan ketakutan dan kemarahan diproyeksikan ke atasnya dengan sewajarnya. Lama kelamaan, tingkah laku paranoid, yang semakin dicirikan oleh khayalan, memastikan keterasingan dari persekitaran dan penghapusan dari kemampuan bekerja. Lebih-lebih lagi, paranoia hampir selalu dikaitkan dengan gangguan keperibadian lain, yang pada gilirannya mempunyai unsur-unsur kemurungan dan kecederaan diri. Oleh itu, sebagai komplikasi, penghidapnya juga berisiko mencederakan diri sendiri - bahkan bunuh diri.
Bilakah seseorang harus berjumpa doktor?
Orang yang melaporkan persepsi visual sementara mengenai angka atau bayangan harus terus memantau kesannya. Sekiranya penyelewengan ini meningkat dalam ruang lingkup dan intensiti, orang yang terjejas memerlukan bantuan perubatan. Sekiranya penyebabnya disebabkan oleh keadaan kerja berlebihan, emosi berlebihan atau tidur yang tidak mencukupi, pemulihan spontan berlaku dalam kebanyakan kes. Tekanan harus dikurangkan dan kebersihan tidur mesti dioptimumkan untuk melegakan. Ciri khas untuk khayalan adalah kurangnya pandangan orang yang terkena kejadian yang dialami dan dijelaskan. Kelainan tingkah laku, sikap agresif dan pertahanan persepsi yang kuat menunjukkan ketidakteraturan. Sekiranya kesan orang yang berkenaan tidak dapat difahami ketika dilihat secara objektif, ini harus dibincangkan secara terbuka. Dalam kes yang teruk, orang ramai kesihatan pegawai harus dipanggil, kerana tidak ada cara lain untuk membuat diagnosis kerana kurangnya pemahaman tentang penyakit ini. Sekiranya orang yang bersangkutan yakin bahawa dia dianiaya, pikiran itu diberikan kepadanya atau dia menerima permintaan tindakan dari tokoh khayalan, dia memerlukan bantuan. Sekiranya terdapat kekurangan merujuk kepada kenyataan, jika kewajiban sehari-hari tidak dapat dipenuhi lagi, atau jika berlaku tingkah laku histeris, doktor harus berunding. Tindakan merosakkan diri atau serangan yang bersifat lisan atau fizikal terhadap orang lain dianggap sebagai tanda amaran. Lawatan ke doktor harus dilakukan secepat mungkin.
Rawatan dan terapi
Untuk mengubati paranoia atau khayalan, apa yang disebut neuroleptik diberikan dan mesti diambil secara berkala. Ini neuroleptik bertindak sebagai penyangga otak, yang dibanjiri rangsangan (terlalu banyak dopamin, dan mengandung psikosis jika ubat yang tepat dipilih. Oleh kerana tidak banyak yang diketahui mengenai psikosis dan neuroleptik, sering kali perlu mencuba ubat atau kombinasi mana dadah berfungsi. Menemani bercakap terapi juga berguna untuk menolong pesakit mencari jalan kembali ke realiti dan menyesuaikan diri dengan apa yang sepatutnya berlaku, kerana bagi pesakit itu adalah atau sangat nyata. Selalunya, apa yang disebut benzodiazepin, ubat penenang, digunakan untuk jangka waktu yang tidak terlalu lama, sehingga pesakit dapat tidur dan umumnya kembali tenang. Walau bagaimanapun, ini mesti dihentikan setelah beberapa bulan kerana mempunyai potensi ketagihan yang tinggi. Selalunya, ini memerlukan rawatan pesakit dalam sepenuhnya sehingga pesakit kembali stabil dan tidak lagi menimbulkan ancaman kepada dirinya atau persekitaran.
pencegahan
Untuk mengelakkan episod khayalan baru, pengambilan ubat secara berkala dan perundingan berkala dengan pakar diperlukan. Individu yang terjejas juga memerlukan rutin harian yang teratur dan harus disatukan secara sosial mungkin. Pekerjaan yang sesuai yang dengan jelas menyusun hari juga dapat membuat keajaiban. Alkohol or dadah tidak boleh dimakan.
Penjagaan selepas itu
Sama seperti penyakit mental yang serupa, khayalan memerlukan rawatan selepas profesional. Terdapat pelbagai bentuk khayalan; oleh itu, tidak ada penjagaan selepas waktu sejagat. Dalam kes paranoia, rawatan psikoterapi dalam bentuk individu atau kumpulan terapi telah terbukti berkesan. Setiap pesakit mesti mengetahui sendiri kaedah mana yang sesuai untuknya. Penyakit ini memberi kesan kepada penghidap yang jauh dari rawatan yang telah selesai. Dalam banyak kes, pesakit tetap terganggu oleh gangguan mental seumur hidup. Matlamat selepas penjagaan adalah untuk mencapai stabil keadaan selepas psikoterapi telah berjaya disiapkan. Kekambuhan harus dielakkan. Penderita mesti menyedari keadaan apa yang mencetuskan khayalan dalam dirinya. Ramai pesakit menjadi tidak bertenaga akibat penyakit tersebut. Semasa rawatan selepas bersalin, orang yang terlibat juga mendapat sokongan psikologi dalam kes ini. Keyakinan dirinya mesti stabil, sebaliknya kemurungan boleh berkembang sebagai tambahan kepada khayalan. Semasa rawatan selepas bersalin, pesakit belajar untuk lebih memperhatikan dirinya sendiri. Untuk melakukan ini, dia mesti mencari jalan peribadinya. Sekiranya dia menjauhkan diri dari kenalan tertentu untuk sementara waktu dan memerlukan waktu saja, ini pada dasarnya tidak dapat dipertanyakan, tetapi dapat menjadi bagian dari proses penyembuhannya. Sekiranya pesakit kelihatan puas dengan keputusannya dan keadaannya bertambah baik, ahli terapi harus membiarkan langkah ini dan menerimanya sebagai betul.
Inilah yang boleh anda lakukan sendiri
Sekiranya pesakit mengalami khayalan (paranoia), ini sangat memberi tekanan kepada dirinya dan juga persekitaran atau keluarganya. Untuk dapat melakukan sesuatu mengenai psikosis yang mendasari diri anda, penting untuk mengetahui apa yang menyebabkannya. Sekiranya khayalan telah dicetuskan oleh berlebihan tekanan, pesakit harus berehat lebih pendek dan membiarkan dirinya berehat lama. Irama tidur / bangun yang kerap juga bermanfaat dalam kes ini. Sekiranya pengambilan dadah atau alkohol adalah penyebab paranoia, larangan ketat terhadap dadah atau alkohol berlaku. Walau bagaimanapun, seseorang yang terdedah kepada psikosis harus memperhatikan gaya hidup yang sihat. Dengan cara ini dia menyokong pemulihannya sendiri dan tidak membahayakannya sebagai tambahan. Selain seimbang diet, gaya hidup sihat juga merangkumi senaman yang mencukupi, lebih baik di udara segar. Sukan mengatur metabolisme dan meningkatkan mood. Ubat yang ditetapkan oleh doktor mesti diambil secara konsisten. Percubaan sewenang-wenang untuk berhenti biasanya membawa kepada paranoia yang baru. Walau apa pun, psikoterapi sangat membantu, di mana keadaan kehidupan pesakit semasa juga diterokai. Di sini penting untuk menentukan di mana pencetus penyakit bersembunyi dan apa yang ada di sebalik pemikiran paranoid. Biasa meditasi and latihan pernafasan adalah kaedah lebih lanjut untuk memerangi khayalan. Mengetuk akutekanan (EFT) juga disyorkan sebagai langkah pertolongan diri. Ini membantu melawan ketakutan yang muncul, tekanan or serangan panik.
