Sakit Sendi: Apa Di Baliknya?

Sakit sendi adalah salah satu penyakit yang paling biasa di Jerman, yang boleh mengakibatkan sekatan dalam kehidupan seharian dan dengan itu mengurangkan kualiti hidup. Lebih daripada satu daripada dua orang Jerman melaporkan menderita kesakitan sekurang-kurangnya satu sendi selama setahun. Lutut, bahu, pinggul atau jari sering terkena. The kesakitan boleh dicetuskan oleh pelbagai penyakit. Artikel ini memberikan gambaran ringkas mengenai sebab-sebab utama, seperti osteoartritis or rematik, dan menyoroti kemungkinan rawatan.

Apa yang menyebabkan kesakitan pada sendi?

Untuk memahami pelbagai penyebab sakit sendi, ada baiknya melihat anatomi sendi:

Kami sendi mewakili persimpangan antara tulang. Mereka memberi kita kebebasan bergerak yang maksimum dan menyerap kejutan tekanan dan daya tarik. Untuk mengelakkan hujung tulang bebas daripada terus menggosok satu sama lain, mereka dilapisi dengan lapisan nipis rawan hyaline. Antara rawan lapisan adalah ruang sendi, di mana cairan sendi membekalkan tulang rawan dengan nutrien. Ini sangat penting kerana rawan tidak mempunyai sendiri darah kapal, melalui mana produk metabolik biasanya ditukar. Tidak juga rawan mempunyai apa-apa kesakitan reseptor. Kesakitan hanya berlaku apabila struktur di sekitarnya, seperti tulang, otot atau tendon, rosak.

Sendi mana yang boleh terjejas?

Pada prinsipnya, semua sendi boleh menyebabkan kesakitan. Yang paling kerap terjejas adalah:

  • lutut
  • Bahu
  • Hip
  • Ankles
  • Pergelangan tangan
  • siku
  • ibu jari

Pada masa yang sama, terdapat beberapa bahagian lagi. Contohnya, tiga sendi dijumpai di ibu jari:

  • . sendi pelana ibu jari, yang menghubungkan pangkal ibu jari dengan karus.
  • Sendi metacarpophalangeal ibu jari, yang terletak di peralihan dari telapak tangan ke ibu jari
  • Sendi hujung ibu jari, yang merupakan sendi paling atas pada ibu jari

Jari yang tersisa juga mempunyai jari sendi tengah, yang terletak di antara pangkal dan hujung sendi. Jari sendi - iStock.com/VectorMine

Bergantung pada sebab yang mendasari, sakit sendi yang berlaku mungkin mempunyai corak penglibatan yang khas. Sebagai contoh, jari sendi hujung dan sendi pelana ibu jari terjejas dalam apa yang disebut Heberden's artritis, sementara pangkal jari dan sendi tengah cenderung diubah sakit rheumatoid arthritis. Contoh lain ialah gout. Buat pertama kalinya, penyakit ini biasanya terasa di sendi pangkal jari kaki.

Apakah simptom sakit sendi?

Oleh kerana tulang rawan artikular tidak mempunyai reseptor kesakitan, faktor lain mencetuskan kesakitan pada sendi. Selalunya, sendi keradangan sebab-sebab sakit akut. Ini boleh menyebabkan bengkak sendi, yang kadang-kadang kelihatan, sebagai sebahagian daripada proses keradangan. Simptom lain mungkin memerah, terlalu panas kulit atas sendi. Kurangnya senaman meluas di masyarakat dan juga menyumbang kepada perkembangan sakit sendi. Dengan kekurangan latihan yang berpanjangan, cairan sendi tidak dapat lagi beredar cukup di ruang sendi dan membekalkan tulang rawan. Selain itu, ligamen dan otot sekitarnya memendek, yang boleh membawa hingga tidak spesifik sakit otot yang memancar ke sendi.

Penyakit apa yang boleh menjadi pencetus?

Sakit sendi boleh menjadi gejala pelbagai penyakit yang berbeza. Antara yang paling penting adalah:

Sakit sendi juga boleh berlaku sebagai kesan sampingan ubat, misalnya ketika mengambil tamoxifen or fluoroquinolones, Seperti moxifloxacin. Di samping itu, penyebab fizikal, seperti kenaikan berat badan (termasuk semasa mengandung) atau paksi tidak selari pada sendi boleh menyebabkan kesakitan.

Osteoartritis - pemusnahan tulang rawan artikular yang merosot.

Osteoarthritis adalah penyebab sakit sendi yang paling biasa di Jerman. Selama bertahun-tahun, tulang rawan sendi musnah, yang pada awalnya membawa kepada sekatan kecil. Secara klasik, mereka yang terkena mengadu pada peringkat awal "sakit permulaan" yang berlaku pada waktu pagi ketika sendi pertama kali digerakkan, tetapi kemudian hilang lagi. Osteoarthritis boleh berlaku di seluruh badan, tetapi paling kerap mempengaruhi sendi besar, seperti lutut dan pinggul, atau jari. Akibatnya, sakit sendi bergantian adalah mungkin. Tidak seperti rheumatoid artritis, penghidap osteoartritis mengadu peningkatan ketidakselesaan di sejuk cuaca. Juga, ada yang melaporkan "kepekaan cuaca." Iaitu, bergantung pada suhu, sakit sendi berbeza-beza.

Rheumatoid arthritis - penyakit autoimun yang meradang dengan perjalanan yang berubah-ubah.

Pada pandangan pertama, rheumatoid arthritis dan osteoartritis serupa dari segi gejala. Kedua-dua penyakit ini tidak selalu mudah dibezakan. Dalam rheumatoid arthritis, episodik keradangan berlaku di dalam badan dengan alasan yang belum dijelaskan, yang mempengaruhi sendi secara khusus. Tetapi organ lain, seperti paru-paru atau mata, juga boleh terjejas. Sakit sendi juga boleh berlaku dalam konteks yang lain penyakit autoimun, seperti Hashimoto's thyroiditis, di mana kelenjar tiroid musnah. Punca sebenar perkara ini belum difahami sepenuhnya.

Gout - sakit tiba-tiba dan teruk di jari kaki.

Kes klasik a gout serangan akan kelihatan seperti ini: Pada waktu malam, seseorang masih makan secara meluas, biasanya daging dan alkohol dalam jumlah banyak, dan keesokan harinya sakit sendi yang sangat teruk berlaku, biasanya di jari kaki. Penyebabnya adalah kristal urat (garam dari asid urik, yang disimpan di sendi dan membawa kepada keradangan tempatan. Asid urik adalah produk pemecahan yang dikeluarkan oleh buah pinggang. Sekiranya asid urik tahap terlalu tinggi (hiperurisemia, asid tidak lagi larut dalam darah, tetapi kristal terbentuk darinya. Oleh kerana ini biasanya berlaku setelah makan makanan dengan kandungan purin yang tinggi, seperti daging, jeroan atau kekacang, gout juga dikira antara penyakit kemurungan.

Keradangan sendi selepas penyakit gastrousus atau selesema.

Sakit sendi juga boleh berlaku akibat keradangan sendi selepas jangkitan - ini disebut artritis pasca-berjangkit. Pencetus di sini adalah proses sistem imun. Contohnya, beberapa hari hingga beberapa minggu selepas jangkitan gastrousus, misalnya disebabkan oleh bakteria seperti Yersinia, keradangan sendi migrasi boleh berlaku. Dalam kes ini, rasa sakit berlaku berturut-turut di bahagian tubuh yang berlainan. Biasanya sendi kaki dan kaki terjejas. Kesakitan sendi kadang-kadang boleh berlaku semasa mempengaruhi. Walau bagaimanapun, ini lebih mungkin disebabkan oleh tindak balas imun secara umum dan bukan disebabkan oleh artritis pasca jangkitan.

Apa yang perlu dilakukan mengenai sakit sendi?

Penyebab sakit sendi yang berbeza menentukan pelbagai pilihan rawatan. Mereka berkisar dari konservatif, fisioterapeutik langkah-langkah, kepada ubat anti-radang dadah, ke prosedur pembedahan. Pertama sekali, perlu dibuat perbezaan sama ada sakit sendi kronik atau akut. Untuk diagnosis awal, pengamal am adalah titik kontak terbaik, tetapi terutama dalam kes gambar klinikal yang lebih kompleks, persoalannya dengan cepat timbul mengenai doktor mana yang dapat membantu anda lebih jauh. Pada prinsipnya, ortopedis menangani kebanyakan aduan sendi. Sekiranya penyakit reumatik adalah penyebabnya, seseorang mesti berjumpa dengan pakar rheumatologi.

Apa ubat rumah yang membantu mengatasi sakit sendi?

Rawatan di rumah dapat memberikan kelegaan, terutama untuk sakit sendi ringan:

  • Kubis balut: pisahkan daun dari tangkai keras, basuh dan keringkan. Balut dengan kain dan ratakan dengan rolling pin sehingga jus masuk ke kain. Sekiranya perlu, kubis daun juga boleh dihangatkan dengan panas air sebotol. Ikat kain dengan peras kubis biarkan di sekitar sendi yang sesuai dan biarkan selama beberapa jam. The flavonoid yang terdapat dalam kubis mempunyai kesan anti-radang tempatan. Ini adalah kaedah yang sangat lama, yang digunakan untuk osteoartritis atau rematik permohonan mereka.
  • Homeopati and fitoterapi: beberapa kaedah yang termasuk dalam skop homeopati atau phytotherapy mensasarkan keradangan yang sering dijumpai pada sakit sendi. Contohnya, orang Afrika cakar syaitan dikatakan mempunyai kekuatan anti-radang dan analgesik. Kesan ini juga disahkan dalam beberapa kajian di mana subjek diberi persiapan yang mengandungi 50 mg harpagoside (bahan anti-radang dalam cakar syaitan) berbanding dengan plasebo.
  • Diet: Diet boleh memberi kesan pada gejala dalam beberapa cara. Kesan yang paling jelas mungkin ialah diet Untuk obesiti. Ini dapat melegakan sendi dan memperbaiki gejala. Selanjutnya, hanya pada artritis reumatoid adalah kekurangan zink, yang dapat dikompensasikan setelah berunding dengan doktor.
  • Kurang alkohol: Alkohol harus dielakkan, kerana ini boleh menyebabkan, antara lain, a serangan gout.

Di samping itu, bercakap kepada doktor anda mengenai apa langkah-langkah sesuai untuk rawatan sakit sendi anda. Contohnya, penyejukan sendi yang terjejas dapat menolong sakit sendi akut. Juga, dalam banyak kes - seperti osteoartritis - senaman dapat membantu mengurangkan rasa tidak selesa, kerana ini menghasilkan lebih banyak cecair sendi lagi, yang membekalkan tulang rawan dengan nutrien. Di samping itu, sistem otot yang terlatih melindungi sendi daripada pemakaian yang berlebihan dan tidak betul. Sukan yang mudah di sendi termasuk berbasikal, berjalan kaki, berenang or mendaki.

Apa yang perlu dilakukan untuk sakit sendi semasa menopaus?

Punca sebenar sakit sendi semasa dan selepasnya menopaus masih menjadi subjek kajian semasa. Satu kemungkinan penyebabnya adalah kekurangan estrogen. Antara lain, estrogen terlibat dalam pengawalan air menyimpan di dalam badan. Sekiranya tahap estrogen jatuh, kurang cairan sendi yang dihasilkan dan tulang rawan kurang berkhasiat. Proses-proses ini menjadikan sendi lebih mudah terkena keradangan secara keseluruhan. Dalam kes yang teruk, terapi penggantian hormon kemudian dapat memberikan kelegaan.

Ubat dan pembedahan - apa yang membantu dengan sakit sendi?

Sekiranya terapi konservatif tidak berfungsi dengan baik, banyak doktor menggunakan tablet. Sebilangan besar ubat bertujuan untuk mengurangkan kesakitan. Antara bahan yang paling kerap diresepkan adalah ibuprofen or diclofenak, yang juga boleh digunakan sebagai salap. Selama beberapa tahun, usaha juga dilakukan untuk mengatasi sakit sendi suntikan. Walau bagaimanapun, rawatan ini, yang merangkumi suntikan of asid hyaluronik, misalnya, jangan membawa bantuan yang diharapkan untuk semua pesakit dan juga boleh dikaitkan dengan kos yang besar. Sekiranya semua pilihan rawatan telah habis, atau jika sendi dipakai sehingga terdapat kerosakan yang ketara dalam kehidupan seharian, sendi buatan boleh digunakan sebagai jalan terakhir.