Sakit sendi, atau arthralgia, adalah kesakitan dengan ciri-ciri yang berbeza. Sakit sendi boleh berlaku dengan osteoartritis, lebam, dan kehelan, antara keadaan lain.
Apa itu sakit sendi?
Infografik dari kesakitan wilayah dan terjejas sendi dalam reumatoid artritis. Klik imej untuk membesarkan. Sakit sendi disebut dalam istilah perubatan sebagai arthralgia. Ia boleh mempengaruhi semua sendi badan manusia. Bersama kesakitan boleh menjadi teruk, tetapi kadangkala lebih ringan; ada yang bertahan hanya dalam waktu yang singkat, sementara yang lain mengalami sakit sendi kekal - jenis sensasi bergantung pada penyebabnya. Bersama kesakitan sering berlaku sebagai gejala yang menyertainya cacar air, selesema, campak, dan rubella. Penyakit autoimun seperti sarcoidosis atau penyakit reumatik juga mempunyai sakit sendi sebagai gejala utama.
Punca
Punca sakit sendi yang paling biasa adalah sendi keradangan atau penyakit haus dan lusuh yang berlaku sebelumnya. Selain itu, kerosakan dan kehausan umum dan tidak rata, serta beban berlebihan pada sendi, adalah penyebab kesakitan mereka. Tidak ada satu pun penyebab sakit sendi. Walau bagaimanapun, pelbagai sebab boleh dibahagikan kepada kumpulan yang berbeza. Sakit sendi, misalnya, boleh berlaku akibat kecederaan fizikal, tetapi juga disebabkan oleh beban berat. Ini adalah sebab mekanikal, kerana ia secara langsung mempengaruhi sendi. Sebaliknya, penyakit boleh menjadi penyebab sakit sendi. Dalam kes ini, tidak ada beban langsung pada sendi yang dicetuskan. Sebab mekanikal yang paling biasa untuk sakit sendi adalah lebam, kehelan atau trauma yang serupa. Ini mempengaruhi otot atau otot tulang. Sebab lain yang biasa adalah berlebihan tekanan pada sendi, misalnya dari sukan berat atau badan berat badan berlebihan. Sakit sendi juga berlaku sebagai gejala pelbagai penyakit. Mereka adalah gejala biasa mempengaruhi, tetapi juga dari gondok or penyakit autoimun seperti sarcoidosis. Keradangan sendi yang menyebabkan kesakitan tambahan adalah berdasarkan zarah lelasan dalam struktur sendi. Sakit sendi sering berlaku di kawasan sendi pinggul atau lutut, yang juga menghasilkan gambaran klinikal khas arthrosis. Pada penyakit reumatik atau reumatoid artritis, mekanisme pertahanan badan khususnya adalah penyebab sakit sendi. Dalam kes yang terakhir, terutama pada sendi tangan dan jari.
Penyakit dengan gejala ini
- Obesiti
- Osteoarthritis
- Penyakit sendi
- Gout
- Meningitis
- Lyme penyakit
- Hepatitis
- Acidosis
- Keradangan pada sendi (artritis)
- Air mata meniskus
- Air mata ligamen yang teruk
- osteoporosis
Komplikasi
Sakit sendi boleh membawa kepada komplikasi serius, yang sangat mempengaruhi kehidupan seharian swasta dan profesional dan juga mengubah sifat seseorang. Tidak jarang berlaku kekakuan atau ubah bentuk sendi yang terjejas. Akibatnya, aktiviti biasa seperti menggenggam, memegang atau berjalan boleh terganggu teruk. Gejala kesakitan boleh meningkat dengan begitu drastik sehingga hampir tidak dapat ditanggung. Dalam perubatan ortodoks klasik, sendi kemudian dikeraskan. Ini sering menyebabkan kekal kecacatan pekerjaan. Kualiti hidup peribadi juga boleh sangat menderita. Bagi kebanyakan mereka yang terjejas, satu atau sekatan yang lain sudah cukup untuk menyebabkan masalah psikologi. Ini terutama berlaku apabila penjagaan dan penyusuan oleh pihak ketiga tidak lagi dapat dikeluarkan. Sakit sendi disebabkan oleh pengasidan berlebihan (asidosis) dan akibat metabolisme yang terhad dapat berkembang menjadi rematik or gout. Perubahan dalam diet memihak kepada diet alkali boleh membawa peningkatan gejala dalam banyak kes. Nisbah ideal ialah 80% makanan beralkali dan 20% berasid. Sekiranya asid-asas seimbang tidak diatur pada tahap awal, gejala dapat memburuk dengan serius. Penjelasannya terletak pada kenyataan bahawa pengasahan berlebihan secara literal memaksa badan untuk membuat semua alkali yang ada mineral. Jika mineral juga dibebaskan dari tulang, osteoporosis hampir tidak dapat dielakkan sebagai komplikasi selanjutnya. Sakit sendi juga boleh disebabkan oleh tendovaginitis (keradangan daripada sarung tendon), di mana tendon habis kerana postur melegakan berterusan atau postur yang lemah. Semasa berlanjutan, dinding tendon mungkin menjadi kasar dan, jika perlu, proses keradangan mungkin berlaku dengan kecederaan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Kesakitan sendi boleh menjadi isyarat penggera penting dari badan yang sangat mustahak untuk diperhatikan. Namun, ada kemungkinan mereka adalah hasil dari sebab yang tidak berbahaya dan tidak memerlukan rawatan yang rumit. Oleh itu, lawatan ke doktor harus selalu dipertimbangkan dengan teliti, dengan mengambil kira semua keadaan kes tersebut. Walau bagaimanapun, prinsip ini berlaku di sini bahawa sekiranya terdapat keraguan, keputusan harus dibuat untuk menghubungi profesional perubatan yang berpengalaman. Ini kerana diagnosis awal penting untuk meningkatkan peluang rawatan. Mereka yang pergi ke doktor terlambat berisiko memburukkan lagi gejala yang sudah diketahui. Perkara ini mesti dielakkan dengan segala cara. Sekiranya terdapat aduan sendi yang tidak signifikan, sering kali menunggu dan melihat. Ini benar terutamanya jika gejala-gejala itu mungkin disebabkan oleh jangkitan ringan. Dalam kes ini, mereka yang terkena pada mulanya dapat memerhatikan badan mereka secara bebas. Sekiranya aduan sendi bertambah kuat, bantuan perubatan mesti segera dicari. Ini juga berlaku sekiranya rasa sakit atau sekatan tidak hilang lagi dengan sendirinya. Di samping itu, lawatan ke doktor juga penting sekiranya aduan tersebut berlaku secara tiba-tiba dan tanpa sebarang amaran.
Rawatan dan terapi
Rawatan sakit sendi biasanya sukar. Kehausan sendi dan kesakitannya harus dikesan seawal mungkin dan didiagnosis dengan lebih tepat dengan rawatan perubatan. Sekuel yang serius kemudiannya dapat diatasi hanya dengan penggantian sendi buatan dan merupakan kehilangan kualiti hidup yang besar, terutama bagi golongan muda dan aktif. Pakar ortopedik harus segera berjumpa sekiranya:
- Kesakitan yang menyekat pergerakan
- Demam
- Kemerahan kulit di sekitar sendi
- Pembengkakan sendi mungkin berlaku.
Sakit sendi dirawat secara berbeza bergantung kepada penyebabnya. Penting sama ada disebabkan secara mekanikal sakit sendi atau simptom yang berkaitan dengan penyakit. Selanjutnya, perbezaan dibuat antara rawatan simptomatik dan pembasmian penyebabnya. Menghilangkan rasa sakit krim sesuai untuk rawatan simptomatik sakit sendi. Banyak berdasarkan bahan aktif diclofenak. Untuk kesakitan yang teruk, penahan sakit tablet seperti ibuprofen juga sesuai. Sakit sendi yang disebabkan secara mekanikal dirawat bergantung kepada penyakit. Jika anda adalah berat badan berlebihan, dapat membantu usaha mengurangkan berat badan dan mengurangkan ketegangan pada sendi anda. Penyakit seperti osteoartritis pertama mesti diperiksa dengan teliti, kerana setiap pesakit memerlukan rancangan rawatan individu - biasanya campur tangan pembedahan diperlukan. Dalam penyakit seperti selesema or cacar air, sakit sendi biasanya tidak dapat dirawat kerana hanya ringan. Jika tidak, mereka boleh dirawat secara simptomatik, yang sangat disarankan jika mereka lebih menyakitkan daripada biasa.
Prospek dan prognosis
Sakit sendi biasanya berlaku apabila terdapat masalah pada otot atau tulang hadir di sana. Selalunya, otot individu tegang oleh pergerakan yang sama berulang-ulang, jadi keradangan boleh berlaku. Sekiranya keradangan seperti itu tetap tanpa rawatan perubatan atau ubat, ia boleh bertambah teruk. Dalam keadaan tertentu, nanah boleh terbentuk, sehingga dalam keadaan terburuk abses malah boleh berkembang. Seorang abses mesti dipindahkan oleh doktor, jika tidak, kerosakan kekal boleh berlaku. Dengan rawatan yang sesuai dari awal, sakit sendi otot, sebaliknya, dapat diatasi dengan baik dan berkesan. Sekiranya sakit sendi disebabkan oleh a patah, rawatan perubatan sudah tentu tidak dapat dielakkan. Jika tidak, terdapat risiko kerosakan akibat yang serius, seperti darah keracunan. Kesakitan sendi yang berkaitan dengan usia juga boleh menunjukkan arthrosis. Semua gejala dapat diatasi dengan tepat terapi. Pemulihan atau penyembuhan yang lengkap tanpa rasa sakit, hanya mungkin untuk tahap terhad dalam kes seperti itu.
pencegahan
Sakit sendi dapat dicegah dengan berkesan bergantung kepada penyebabnya. Sama ada mereka dapat dicegah sepenuhnya atau sekurang-kurangnya rasa sakit dapat diatasi. Sekiranya anda sangat berat badan berlebihan, anda harus memastikan bahawa anda menurunkan berat badan dengan sihat tetapi secepat mungkin. Ini mengurangkan tekanan yang diberikan pada sendi. Dengan cara ini, seseorang melindungi terutama sendi di kaki dan dapat mencegah sakit sendi yang baru lahir daripada menjadi gangguan muskuloskeletal yang lebih serius. Pelbagai sukan mungkin menyihatkan, tetapi ia menyumbang kepada kehausan pada sendi dan dengan itu sakit sendi. Ini termasuk, misalnya, sukan popular di berjoging, tetapi juga berbasikal atau tenis. Berhati-hati harus mengambil postur yang betul semasa bermain sukan, kerana ini memainkan peranan utama dalam melindungi sendi. Sakit sendi juga dapat dicegah dengan kerap berlatih dengan pelbagai jenis sukan - ini menyebabkan ketegangan pada sendi. Sekiranya penyakit seperti arthrosis or rematik diketahui, seseorang mesti kerap berjumpa doktor untuk membuat pemeriksaan. Dengan cara ini, sakit sendi dan penyebabnya dapat dicegah pada peringkat awal. Dalam kes seperti itu, penghindaran sedar juga penting.
Inilah yang boleh anda lakukan sendiri
Macam-macam langkah-langkah membantu melegakan sakit sendi. Untuk sakit sendi akut, penggunaan elemen penyejuk atau kompres sejuk sering membantu. Kesakitan lega dan pembengkakan yang disekat dikurangkan. Panas juga boleh bermanfaat. Panas meningkatkan darah bekalan ke sendi yang terjejas. Persediaan herba untuk disapu sangat membantu. Ointments, tinctures or penyelesaian bersama ekstrak of Arnica mempunyai sifat analgesik dan anti-radang. Sendi boleh kembali santai. Cayenne lada ekstrak meningkatkan bekalan nutrien dan meningkat darah peredaran. Tisu yang rosak dapat pulih dengan lebih baik. Juga berguna untuk sakit sendi adalah sapuan dengan minyak pati dari pudina daun atau rosemary or kayu putih minyak. Ekstrak of willow kulit kayu dan cakar syaitan akar juga melegakan kesakitan dan ditoleransi dengan baik. Teh dibuat dari tumbuh-tumbuhan ini menghalang proses keradangan dan mengurangkan bengkak. Jelatang sebagai penyediaan teh juga mempunyai kesan anti-radang. Pesakit yang berlebihan berat badan harus mengurangkan berat badan untuk melegakan sendi. The diet harus diubah. Di samping itu, senaman berkala adalah disyorkan. Dalam aktiviti sukan, penting untuk meningkat secara perlahan untuk mengelakkan kecederaan pada ligamen, otot, sendi atau tendon. Sukan yang mudah di sendi, seperti berenang, berbasikal atau berjalan kaki Nordik, disyorkan. Pemanasan yang mencukupi dianjurkan sebelum bersenam untuk mengelakkan sakit sendi.
