Hay Fever: Apa yang Membantu Alergi Serbuk?

Kegembiraan satu orang, kesedihan orang lain: bagi kebanyakan orang, musim bunga dikaitkan dengan perasaan gembira pada musim bunga. Untuk rumput kering demam penghidap, sebaliknya, masa serangan bersin, kesemutan hidung dan mata kemerahan bermula. Di Jerman, kira-kira satu daripada lima orang terjejas - dan trennya meningkat. Hay demam serangan dicetuskan oleh debunga dari pokok, pokok renek, rumput dan bijirin. Mereka memasuki badan melalui saluran pernafasan dan mencetuskan reaksi alahan pada orang yang hipersensitif: Bahan utusan histamin dilepaskan dan badan cuba melawan "penceroboh" melalui gejala seperti bersin dan mata berair.

Serbuk sari terbang lebih awal dan lebih awal

Dengan suhu sederhana, debunga pertama sudah terbang pada musim sejuk - musim untuk alahan debunga penghidap sekarang bermula dengan kacang hazel dan alder antara Februari dan Mac. Pakar prihatin dengan kecenderungan debunga bermula sedikit lebih awal setiap tahun. Udara yang semakin tercemar yang kita hirup, terutama pada musim panas, juga terbukti menyumbang kepada peningkatan jumlah rumput kering demam penghidap. Para pakar juga menunjukkan bahawa tanaman yang telah diperkenalkan atau lebih sering menyebar, seperti ragweed atau abu, boleh menyebabkan alahan semakin meningkat.

Gejala khas demam hay

Tidak setiap orang yang terkena reaksi alergi terhadap setiap jenis debunga. Oleh itu, gejala berlaku pada masa yang berlainan - bergantung pada kapan tumbuhan yang sesuai mekar dan menyebarkan debunga. Sesetengah alahan penghidapnya terganggu oleh rinitis alergi hampir sepanjang tahun. Tanda-tanda pertama adalah mata gatal dan kemerahan dan kesemutan di hidung. Kemudian membran mukus membengkak dan terdapat koyakan, bersin dan hidung tersumbat. Berikut adalah gambaran umum mengenai gejala demam hay:

Berair hidung dengan pembentukan cecair berair yang sangat kuat.
Hidung tersumbat kerana membran mukus yang bengkak
Serangan ganas, kerap bersin, gatal.
Pada mata: kemerahan, gatal-gatal, membakar, kepekaan terhadap cahaya, lakrimasi.
Sakit kepala, keletihan, keletihan, mudah marah.

Akibat lain dari alahan debunga

Gejala yang dinyatakan adalah aduan yang tidak berbahaya alahan debunga. Orang yang terjejas dengan reaksi alergi yang kuat atau di mana demam hay berlanjutan untuk masa yang lama, boleh mengalami gejala yang lebih lanjut, seperti:

batuk
Sesak nafas
Asma bronkial
Gangguan gastrointestinal
Migrain atau
Ekzema kulit

Alahan penghidap juga sering mengadu gangguan tidur, kepekatan masalah dan kemurungan. Dalam beberapa kes, alahan penghidap juga mengalami mimisan. Kerana selaput lendir sudah kering oleh udara kering pada musim bunga, demam hay boleh mencetuskan keradangan dalam hidung dan seterusnya mengeringkan membran mukus. Akibatnya, beberapa penghidap alergi terus mencari darah di sapu tangan mereka setelah meniup hidung.

Diagnosis demam hay

Gejala-gejala demam hay begitu tipikal sehingga diagnosis yang disyaki biasanya cepat terbukti. Petunjuk mengenai serbuk sari yang mencetuskan gejala alahan disediakan pada waktu tahun ketika demam hay berlaku:

Yang pertama terbang adalah debunga hazel dan alder, kadang-kadang sudah musim sejuk.
Pada bulan April dan Mei, terutamanya poplar, willow, birch, oak dan beech.
Serbuk sari dan dari serbuk sari bijirin lain dan rumput yang paling manis di padang rumput dan padang rumput mula terbang pada akhir Mei hingga Jun.
Pada bulan Julai dan Ogos, debunga herba seperti Jelatang, mugwort dan pisang ditiup angin.
Pada masa yang sama, spora cetakan Alternaria dan Cladosporium juga dijumpai di udara. Mereka memerlukan kelembapan yang sangat tinggi untuk membentuk spora mereka. Oleh itu, aktif pada waktu malam yang panas dan lembap pada lewat malam musim panas.

Untuk mendiagnosis a alahan debunga, kulit ujian (disebut ujian tusukan) dilakukan, di mana debunga ekstrak tercalar di kulit. Darah ujian (ujian RAST) melengkapkan diagnosis.

Cross alergi dengan makanan

Malangnya, walaupun dengan alahan, musibah jarang datang sendiri. Mereka yang mengalami alahan serbuk sari sering juga bertindak balas secara alergi terhadap makanan tertentu. Ini dikenali sebagai alahan silang. Birch penderita alergi debunga, misalnya, merasa kesemutan dan bengkak di mulut dan tekak ketika mereka menggigit epal segar. Alahan makanan yang berkaitan dengan debunga adalah antara alahan makanan yang paling biasa:

Birch, alder, hazel: plum, aprikot, ceri, pic, epal, pir, kiwi, lychee, alpukat, hazelnut, badam, lobak merah, saderi, tomato, kentang, lada, mustard, jintan, ketumbar.
Rumput: tepung bijirin, amkacang tanah, saderi, kentang, pasli, thyme.
Herba, misalnya, mugwort, chamomile, pisang: saderi, adas, lobak merah, anise, kari, jintan, ketumbar, pasli, Dill, lada, pala dan kacang hazel.
Lateks semula jadi: markisa, limau gedang, nanas, pisang, Ficus benjamini.

Terapi demam hay

Rawatan secara konsisten terhadap alergi debunga adalah penting, kerana alahan asma boleh berkembang dari demam hay. Oleh itu, adalah mustahak untuk merawat alahan debunga seseorang tepat pada masanya dan konsisten untuk mengelakkan peralihan seperti ini ke saluran bronkus. Sekiranya anda mengesyaki alergi atau jika terdapat gejala yang teruk seperti gatal-gatal atau bernafas kesukaran berlaku, anda harus berjumpa doktor - idealnya seorang alahan. Dia akan menasihati anda mengenai kaedah rawatan demam hay, boleh melakukan ujian alergi, dan, jika perlu, beri ubat anti-alergi dan anti-radang yang lebih kuat tablet, semburan hidung, Atau titis mata - sebagai contoh, dengan kortison. Doktor anda akan membincangkan dengan anda pilihan rawatan yang terbaik untuk anda. Hidung tersumbat - apa yang perlu dilakukan? Petua dan rawatan di rumah

Ubat yang melegakan simptom

Ubat-ubatan berikut dapat menghilangkan gejala demam hay:

Untuk pencegahan dan rawatan, gunakan kalsium tablet and semburan hidung or titis mata mengandungi, misalnya, asid cromoglicic atau nedocromil. Bahan terakhir disebut penstabil sel mast. Ini adalah untuk mencegah tubuh tidak melepaskan histamin.
Sekiranya membran mukus hidung membengkak, anda boleh menggunakan titisan hidung dekongestan jangka pendek.
Sekiranya mata berwarna merah, titis mata terhadap konjunktivitis dapat membantu dalam jangka masa pendek.
Untuk gejala yang teruk dan akut membantu anti-alahan tablet, semburan atau titisan - apa yang disebut antihistamin seperti cetirizine or loratadine.
Untuk pencegahan dan rawatan, terdapat juga ubat berasaskan homeopati.
Jangan mengabaikan penjagaan hidung: Sangat penting untuk menjaga selaput lendir saluran pernafasan lembab, kerana ia mewakili perlindungan penting terhadap virus and bakteria.
Dalam kes yang teruk, yang disebut glukokortikoid seperti kortison juga digunakan. Ini menekan tindak balas pertahanan badan, tetapi hanya boleh digunakan dalam dos yang rendah, kerana ia juga dapat mengganggu fungsi selebihnya sistem imun.

Terapi kausatif - hiposensitisasi.

Satu-satunya terapi yang cuba menghilangkan alergi sepenuhnya hiposensitisasi (apa yang disebut "vaksinasi alergi" atau imunoterapi tertentu). Dalam proses ini, orang yang terkena disuntik dengan alergen (iaitu, pencetus gejala tertentu) dengan perlahan-lahan meningkatkan dos dalam jangka masa biasanya tiga tahun untuk menjadikannya tidak sensitif terhadap alergen. The sistem imun kemudian biasanya bertindak balas dengan perubahan, sehingga alergen yang sebelumnya mencetuskan reaksi pertahanan patogen ditoleransi lagi. Sehingga 90 peratus kes, rawatan ini berjaya. Alternatif untuk suntikan (imunoterapi subkutan) adalah imunoterapi sublingual, di mana alergen diambil secara lisan setiap hari melalui tablet atau titisan.

10 petua untuk melawan demam

Petua berikut akan menjadikan hidup anda lebih mudah sebagai penghidap alergi serbuk sari dengan mengelakkan pencetus jika boleh:

Pada musim debunga "anda", kurangkan tinggal di luar rumah dengan minimum dan elakkan tempat terbuka (di hutan terbang kurang debunga).
Pengudaraan hanya sebentar, lebih baik pada waktu malam atau semasa atau selepas hujan; jika itu mandi sebenarnya, tunggu setengah jam. Pada waktu pagi, debunga ketumpatan paling tinggi.
Pastikan tingkap ditutup di dalam rumah dan di dalam kereta; mungkin pasang penapis udara bilik dan untuk penapis debunga kereta.
Semasa memandu, matikan pengudaraan dan tutup tingkap.
Basuh rambut setiap hari pada waktu petang untuk mengelakkan debunga memasuki hidung dan mata anda pada waktu malam.
Jangan menanggalkan pakaian dan menukar pakaian di bilik tidur; lap basah bilik tidur dengan kerap dan vakum secara berkala (lebih baik menggunakan pembersih vakum dengan mikrofilter).
Tempat peranginan yang sesuai adalah gunung tinggi atau laut.
Anti alahan semburan hidung, titisan mata atau tablet melegakan simptom dan membantu anda menjalani musim demam hay dengan baik.
Melalui bekalan unsur surih yang mencukupi zink, gejala demam hay dapat dikurangkan dalam banyak kes.
Kalendar debunga dari farmasi dan prognosis debunga melalui telefon atau di Internet memberitahu anda bila debunga anda terbang.

Juga di gesundheit.de anda boleh mengetahui maklumat terkini mengenai cuaca bio cuaca mengenai jumlah debunga.

Diet untuk demam hay

Di samping itu, anda harus berusaha mengurangkan gejala melalui pemakanan yang betul:

Makan banyak buah segar dengan vitamin C, yang mengikat gatal-menghalang neurotransmitter histamin.
Pisang, biji bunga matahari dan flaxseed mengurangkan pengeluaran histamin.
Menentang reaksi keradangan membantu tulang rusuk, yang boleh anda sediakan 3 kali sehari sebagai teh (tuangkan 1 sudu teh dengan 200 mililiter sejuk air, masukkan selama 30 minit dan ketegangan).
Anti-alergi dikatakan bertindak minyak cedar - campurkan 1 titis dengan sedikit gula 1 kali sehari dan biarkan larut perlahan-lahan di mulut.
Di farmasi anda boleh mendapatkan persediaan siap pakai butterbur, yang juga untuk mengurangkan reaksi alahan.

Untuk ketidakselesaan yang teruk di bahagian hidung, bantu kerap pengairan hidung dengan larutan masin (contohnya, dengan apa yang disebut hidung pucuk), yang membersihkan selaput lendir dari serbuk sari. Anda boleh memastikan selaput lendir dinding dalaman hidung sentiasa lentur minyak zaitun. Ada kemungkinan bahawa jangkitan yang kerap adalah faktor yang mempengaruhi perkembangan alahan. Sekiranya anggapan ini terbukti betul, orang yang alergi terhadap debunga khususnya harus berusaha mengelakkan selesema dan jangkitan pernafasan yang lain. Ini termasuk latihan yang baik dari sistem imun, misalnya melalui sukan, aplikasi Kneipp biasa dan seimbang diet.

Punca demam hay

Walaupun kecenderungan demam hay adalah genetik dan oleh itu dapat diwarisi, demam hay tidak kongenital. Hanya melalui hubungan berulang dengan alergen, reaksi berlebihan sistem imun berkembang. Ngomong-ngomong, mempunyai banyak adik beradik dapat mengurangkan risiko anak-anak mendapat demam. Menurut para pakar, ini kerana perkara-perkara biasanya kurang kebersihan di bilik kanak-kanak yang sesak. Pertukaran berterusan dari kuman dan alergen melatih sistem imun kanak-kanak. Sebaliknya, kebersihan yang terlalu banyak mendorong berlakunya alahan. Di samping itu, demam hay boleh dipromosikan jika bayi tidak disusui atau tidak disusui dengan cukup.