Punca | Kemurungan

Punca

Kemurungan boleh mempunyai banyak sebab. serotonin juga disebut "hormon mood" kerana kepekatan yang cukup tinggi di otak menekan ketakutan, kesedihan, pencerobohan dan perasaan negatif yang lain dan membawa kepada ketenangan dan ketenangan. serotonin juga penting untuk irama tidur-bangun yang diatur.

Di sesetengah kemurungan pesakit kekurangan serotonin atau gangguan metabolisme serotonin atau laluan isyarat dapat dikenal pasti sebagai penyebab gejala. Gangguan seperti itu dapat diwarisi, yang menjelaskan, antara lain, sejarah keluarga penyakit ini. Berbagai kajian telah berjaya menyebabkan kekurangan serotonin buatan pada model haiwan, sehingga menyebabkan gejala kemurungan dan membuktikan peranan serotonin dalam kemurungan.

Oleh itu, ubat-ubatan untuk meningkatkan kepekatan serotonin dikembangkan dan kini telah ditetapkan dengan kuat dalam terapi kemurungan. Namun, kerana bahan utusan ini mempunyai banyak fungsi, banyak juga yang berada di luar otak (contohnya di saluran gastrointestinal), ubat ini membawa kepada kesan sampingan yang biasa. A kekurangan vitamin boleh menyebabkan keletihan dan keletihan, yang juga mengurangkan motivasi dan dorongan dengan memburukkan keadaan umum keadaan.

Sekiranya kemurungan sudah ada, ia boleh bertambah buruk. Walau bagaimanapun, a kekurangan vitamin tidak mencukupi sebagai satu-satunya pencetus episod depresi, sama seperti terapi dengan vitamin sahaja tidak dapat menyembuhkan kemurungan. Walau bagaimanapun, bekalan nutrien penting mencukupi menambah terapi kemurungan untuk mencegah kemungkinan pengaruh negatif.

Pengaruh pil pada mood adalah kesan sampingan yang kerap dan disenaraikan seperti itu dalam sisipan pakej. Kontraseptif hormon tidak boleh dianggap sebagai satu-satunya pencetus kemurungan, tetapi jika terdapat faktor risiko lain, mereka boleh mendorong perkembangan kemurungan dan memburukkan lagi gejala yang ada. Oleh itu pil tidak boleh diminum oleh pesakit yang mengalami kemurungan.

Kemurungan dan a sindrom burnout sering berganding bahu, tetapi tidak sama. Keletihan selalu berlaku dalam konteks tertentu, contohnya tempat kerja. Pesakit merasa terlalu banyak bekerja dan tidak dapat melakukan, ketegangan datang secara beransur-ansur dan pada awalnya tidak diperhatikan.

Depresi bebas dari ini dan meliputi seluruh kehidupan sehari-hari, pesakit merasa terlalu terlatih dan tidak mampu walaupun di luar tempat kerja, dan gejala-gejala dapat muncul secara tiba-tiba. Keletihan boleh mencetuskan kemurungan jika ketegangan begitu besar sehingga mempengaruhi bidang kehidupan yang lain. Depresi juga dapat memicu keletihan jika kerja dan prestasi pesakit mengalami gejalanya.

Depresi dan keletihan dapat saling bergantung dan saling menguatkan, tetapi tidak sama dan berlaku secara bebas pada banyak pesakit. Hubungan yang kuat antara kedua gambar klinikal ini diketahui oleh doktor dan harus dipertimbangkan semasa rawatan untuk mengelakkan perkembangan simptomologi yang lain atau untuk merawat kedua-duanya pada masa yang sama. Kemurungan pada dasarnya bukan penyakit bahan genetik, iaitu tidak ada satu kecacatan yang telah dimasukkan ke dalam bahan genetik dan membawa kepada penyakit ini dengan gejala-gejala ini.

Walaupun begitu, hubungan antara bahan genetik yang diturunkan oleh ibu bapa dan datuk nenek dan kejadian kemurungan disyaki. Peranan yang menentukan dikaitkan dengan bahan utusan di otak (seperti serotonin, dopamin dan norepinefrin), yang boleh berlaku dalam pengedaran yang berbeza dan memainkan peranan penting dalam perkembangan kemurungan. Diduga bahawa kedua-dua bahan genetik dan tekanan mempengaruhi pembentukan dan jaringan sel-sel saraf dan dengan demikian dapat memicu kemurungan.

Walau bagaimanapun, hubungan ini belum dapat dibuktikan secara saintifik. Kemungkinan dijangkiti kemurungan lebih tinggi jika anda mempunyai satu atau lebih ahli keluarga yang menderita. Bagaimanapun, hubungan ini tidak hanya wujud antara kemurungan, tetapi juga antara banyak penyakit psikologi.

Walau bagaimanapun, tidak setiap orang yang mempunyai sejarah keluarga mengalami kemurungan semestinya terjejas. Faktor persekitaran, rangkaian sosial seseorang, peristiwa kehidupan yang formatif dan kemampuan asas untuk mengatasi tekanan (juga disebut ketahanan) dapat mempengaruhi pengaruh sama ada, kapan dan sejauh mana kemurungan berkembang. Kemungkinan hubungan antara kerugian dan keadaan hidup yang bermasalah dan perkembangan kemurungan.

Di samping itu, kehadiran atau ketiadaan hubungan yang tegas, sihat, seperti pasangan juga memainkan peranan penting, yang dapat, pada tahap tertentu, bertindak sebagai faktor perlindungan terhadap terjadinya kemurungan. Depresi juga boleh mempengaruhi penggunaan bahan ketagihan, sering dengan cara yang tidak baik. Kadang kala peningkatan pengambilan alkohol adalah tanda pertama atau satu-satunya mood murung.

Oleh kerana banyak orang yang tertekan sering mendapati diri mereka berada dalam lingkaran pemikiran yang dapat merangkumi seluruh kesedaran mereka tanpa membawa hasil yang memuaskan, dan yang hanya menyedihkan mereka, mereka sering mencari "lupa dalam botol". Alkohol tidak semestinya menjadi penyelesaian masalah mereka, tetapi boleh menjadi jalan keluar dari mood buruk atau melepaskan diri dari penyakit. Selain itu, alkohol mempunyai kesan menaikkan mood dengan mempengaruhi sel-sel saraf di otak.

Pengambilan alkohol membebaskan dopamin, yang memainkan peranan penting dalam tindak balas ganjaran otak. Ini membuat pesakit berasa lebih baik setelah minum alkohol, yang mendorongnya untuk terus minum agar tidak tenggelam dalam mood buruk lagi. Hubungan ini memainkan peranan penting dalam interaksi alkohol, ubat-ubatan yang mempunyai kesan yang serupa, dan kemurungan.

Penyalahgunaan alkohol dan kemurungan saling menguatkan. Orang yang mengalami kemurungan lebih kerap menggunakan alkohol daripada orang yang tidak mengalami kemurungan, kerana keracunan akan menghilangkan gejala dalam waktu yang singkat dan memberi kelegaan kepada pesakit. Walau bagaimanapun, dalam jangka masa panjang, ini menjadikan kemurungan menjadi lebih teruk, kerana alkohol adalah racun bagi tubuh dan jiwa dan juga memburukkan keadaan kesihatan. Alkoholisme dan ketagihan lain adalah hasilnya.