Osteoarthritis lebih dikenali sebagai osteoartritis. Ia adalah kehausan sendi yang merosot secara kronik.
Apa itu osteoartritis?
Istilah osteoartritis berasal dari bahasa Inggeris dan merujuk kepada penyakit degeneratif sendi, di mana terdapat juga pecahan rawan. Dalam kes ini, individu yang terkena menderita kesakitan dan pergerakan terhad. Di Jerman, istilah arthrosis digunakan dan bukannya osteoartritis. Osteoartritis atau arthrosis mewakili kerosakan pada sendi. Ia bermula dengan kemerosotan sendi rawan. Pada osteoartritis yang teruk, proses pembentukan semula berlaku di tulang bersebelahan dan permukaan sendi musnah. Akibatnya, pesakit mengalami kekejangan sendi dan kesakitan. Kadang-kadang sendi bahkan cacat dan akhirnya bergetar sepenuhnya. Pada prinsipnya, osteoartritis boleh berlaku pada mana-mana sendi badan. Namun, dalam kebanyakan kes, pinggul dan lutut terjejas kerana mereka harus menanggung berat badan yang banyak. Terutama selepas usia 50 tahun, risiko terkena osteoartritis atau arthrosis meningkat. Oleh itu, kira-kira 50 peratus daripada semua orang yang lebih tua mengalami perubahan sendi artritis. Pada wanita, penyakit ini muncul lebih kerap daripada pada lelaki.
Punca
Penyebab osteoartritis atau osteoartritis berbeza-beza. Selalunya ia disebabkan oleh ketidakcocokan antara beban dan daya tahan artikular rawan. Akibatnya, regresi berlaku. Kadang-kadang ketidakseimbangan ini disebabkan oleh gangguan tulang rawan genetik atau pemuatan yang salah. Contohnya, sedikit penyelarasan pinggul atau x-kaki kedudukan boleh bertanggungjawab untuk pemuatan tidak sekata dan dengan itu mencetuskan osteoartritis pada sendi yang sepadan. Kecederaan sebelumnya, seperti kecederaan ligamen kapsul atau patah tulang, yang menyebabkan ketidakstabilan sendi, juga merupakan kemungkinan penyebab osteoartritis. Berat badan yang berlebihan juga mempunyai kesan yang baik terhadap osteoartritis, kerana sendi vertebra, lutut dan pinggul harus menanggung berat badan yang dihasilkan. Sebab lain yang boleh difikirkan untuk osteoartritis adalah keradangan sendi atau gangguan metabolik seperti kencing manis melitus, gout atau pseudogout (kondrokalsinosis).
Gejala, keluhan, dan tanda
Gejala osteoartritis yang paling biasa adalah kekakuan pada sendi dan sakit sendi. Terutama semasa fizikal tekanan atau cuaca lembap, gejalanya bertambah buruk. Ini boleh berlaku, misalnya, dengan osteoarthritis lutut semasa menuruni tangga. Berbasikal, sebaliknya, hampir selalu dapat dilakukan tanpa kesakitan. Tanda-tanda khas osteoartritis yang lain adalah kekejangan sendi pada waktu pagi dan sakit permulaan. Ini merujuk kepada kesakitan yang berlaku semasa pergerakan pertama setelah berehat lama. Setelah hanya beberapa meter, rasa sakit ketika mula hilang. Perkara yang sama berlaku untuk kekejangan pagi, yang berlangsung maksimum hanya 30 minit. Sekiranya osteoartritis berkembang lebih jauh, rasa tidak selesa muncul di tulang rawan yang disebabkan oleh lelasannya. Kerana kerengsaan pada sendi yang terjejas, ia sering membengkak. Selain itu, ia tidak jarang mengisi dengan cecair dan menjadi cacat. Pada peringkat akhir, pesakit menderita sakit sendi walaupun dalam keadaan rehat, yang boleh merosot menjadi kesakitan yang berterusan. Ia menampakkan diri terutamanya pada waktu malam dan sering menyebabkan gangguan tidur. Selalunya dipicu oleh efusi sendi, yang kadang-kadang mengakibatkan kerengsaan dan keradangan membran sinovial.
Diagnosis dan perjalanan penyakit
Osteoartritis didiagnosis oleh gejala khasnya serta ciri-ciri sendi yang dapat dinilai oleh doktor secara luaran. Pada awal pemeriksaan, doktor memeriksa pesakit untuk kesakitan pada pergerakan, pergerakan terhad, bengkak, kawasan yang menyebabkan sakit tekanan, kestabilan ligamen, dan perubahan pada kulit. Selain itu, kelainan pada cara berjalan pesakit sering diperhatikan ketika osteoartritis berlaku di lutut atau pinggul. Pemeriksaan yang paling penting dianggap sebagai pengambilan sinar-X. Dengan cara ini, perubahan ciri seperti perkembangan osteofit, penyempitan ruang sendi, pemampatan tulang di bawah tulang rawan serta kerosakan tulang dapat dilihat pada Sinar X gambar.Selain itu, prosedur pemeriksaan lain mungkin berlaku, seperti tomografi komputer (CT), a pengimejan resonans magnet (MRI), sonografi (ultrasound pemeriksaan), sendi tusuk dan scintigraphy. Penentuan tepat mengenai penyakit osteoartritis tidak dapat dibuat disebabkan oleh pelbagai sebab. Oleh itu, penyakit ini berkembang secara berbeza dari individu ke individu. Walau bagaimanapun, tanpa rawatan, rasa sakit semakin bertambah lama. Walau bagaimanapun, dengan tepat pada masanya terapi, ada kemungkinan mempengaruhi osteoartritis secara positif. Namun, penawarnya tidak dapat dibuat.
Komplikasi
Kerana osteoartritis, mereka yang terkena menderita beberapa keluhan yang berbeza. Pertama sekali, ada yang teruk sakit pada sendi. Kesakitan ini berlaku bukan hanya semasa tekanan, tetapi juga dalam bentuk kesakitan ketika berehat dan dengan itu memberi kesan yang sangat negatif terhadap kualiti hidup orang yang terkena. Pesakit sendiri sangat terhad dalam kehidupan seharian mereka kerana osteoartritis dan tidak lagi dapat melakukan banyak aktiviti atau sukan seperti biasa. Kesakitan yang timbul juga berlaku, sehingga orang tua khususnya mengalami sekatan pergerakan yang cukup besar. Selanjutnya, osteoartritis juga membawa kepada kekejangan pagi. Mereka yang terjejas juga mengalami pembengkakan dan kecacatan pada sendi masing-masing. Sekiranya rasa sakit pada osteoartritis juga berlaku pada waktu malam, adalah perkara biasa apabila mengalami ketidakselesaan tidur membawa kepada kerengsaan yang berpanjangan. Sekiranya tiada rawatan penyakit ini berlaku, keradangan selaput sendi atau sinovial biasanya berlaku. Rawatan osteoartritis biasanya tidak berkaitan dengan komplikasi. Dengan bantuan ubat-ubatan dan pelbagai latihan, gejala dapat dibatasi. Dalam kes yang teruk, tiruan sendi pinggul boleh juga disisipkan. Jangka hayat orang yang terjejas tidak dipengaruhi oleh osteoartritis.
Bilakah anda harus berjumpa doktor?
Sekiranya rasa sakit berlaku di kawasan sendi, doktor mesti berunding. Gejala lain yang memerlukan penjelasan adalah penyelarasan yang tidak tepat dan juga pengubahsuaian yang dapat dilihat pada buku lali, lutut atau bahagian badan yang lain. Sekiranya gejala ini berlaku, lawatan ke doktor ditunjukkan. Hanya doktor yang dapat menentukan sama ada ia adalah osteoartritis. Sekiranya terdapat gejala lain, sebaiknya segera pergi ke hospital terdekat. Sekiranya jatuh, orang yang cedera mesti dirawat terlebih dahulu dan kemudian dibawa ke klinik. Dalam kebanyakan kes, rawatan pesakit dalam untuk osteoartritis perlu dilakukan. Orang yang pernah mengalami keluhan sendi pada masa lalu harus memberitahu doktor yang bertanggungjawab. Mereka yang terdedah kepada fizikal yang hebat tekanan atau menderita penyakit lain yang boleh menyebabkan osteoartritis juga mesti mendapatkan bantuan perubatan. Doktor keluarga adalah orang pertama yang dihubungi jika disyaki osteoartritis. Selain itu, pakar perubatan dalaman serta doktor ortopedik atau sukan boleh mendapatkan nasihat. Terapi dijalankan oleh pelbagai pakar bergantung pada gambaran gejala.
Rawatan dan terapi
Rawatan osteoartritis bertujuan untuk melegakan sakit sendi dan membantu pesakit mendapatkan semula mobiliti untuk meningkatkan kualiti hidup mereka. Konservatif langkah-langkah digunakan pada awal tahun terapi. Ini mungkin termasuk rawatan ortopedik atau terapi fizikal senaman. Mengurangkan berat badan berlebihan juga dianggap penting. Rawatan kesakitan melibatkan pentadbiran of dadah seperti parasetamol, ibuprofen or diclofenak, yang ditadbir dalam bentuk salap, gel or tablet. Semasa fasa keradangan, suntikan atau pembasuhan sendi dengan kortison boleh digunakan. Suntikan asid hyaluronik ke dalam sendi juga dianggap bermanfaat. Sekiranya konservatif langkah-langkah jangan membawa untuk peningkatan gejala, penyisipan endoprosthesis adalah mungkin. Rawatan ini digunakan terutamanya pada osteoartritis lanjutan pada sendi pinggul dan lutut. Dalam prosedur ini, pakar bedah menggantikan sendi yang dipakai dengan prostesis yang diperbuat daripada plastik, seramik atau logam.
Prospek dan prognosis
Osteoartritis yang lebih awal didiagnosis, semakin baik prognosis untuk perkembangan penyakit. Walau bagaimanapun, pilihan untuk merawat osteoartritis adalah terhad. Penyakit ini tidak dapat disembuhkan sehingga kini. Pertama sekali, gejala mesti diatasi atau dibendung. Mengendalikan janji temu secara berkala juga relevan untuk prognosis yang baik. Prognosis bergantung pada sejauh mana osteoartritis telah berkembang dan sendi mana yang terjejas. Andaian yang meluas sebelum ini bahawa keadaan pesakit merosot dengan cepat dalam setiap kes tidak lagi dapat dipertanggungjawabkan hari ini. Menurut pengetahuan semasa, osteoartritis berkembang dengan perlahan. Ramai pesakit mengalami penstabilan atau peningkatan keluhan sehingga bebas dari gejala. Kehancuran sendi dalam masa yang singkat, adalah pengecualian. Selain itu, pembedahan untuk memasukkan sendi tiruan diperlukan pada kurang daripada lima peratus pesakit. Gaya hidup sihat secara keseluruhan menyokong prognosis untuk menjalani penyakit ini. Ini termasuk pelbagai diet dan senaman yang mencukupi sambil melindungi sendi yang terjejas. Berat berlebihan memberi kesan negatif pada keseluruhannya keadaan pesakit. Pengurangan berat badan membantu melegakan sendi. Begitu juga, berlebihan alkohol and nikotin pengambilan makanan harus dielakkan untuk mempengaruhi perjalanan penyakit secara positif.
pencegahan
Untuk mencegah osteoartritis, senaman berkala dan latihan otot yang disasarkan adalah disyorkan. Dengan cara ini, sendi dapat dikuatkan dan berat badan berlebihan dapat dikurangkan.
Penjagaan selepas itu
Dalam kes osteoartritis, pertama dan paling utama, doktor harus berunding pada peringkat awal, supaya berlakunya komplikasi dan aduan yang lebih lanjut dapat dicegah. Atas sebab ini, diagnosis awal adalah yang paling utama dalam penyakit ini, walaupun langkah-langkah dan pilihan untuk rawatan susulan sangat terhad dalam kebanyakan kes. Pesakit biasanya bergantung pada terapi fizikal and fisioterapi untuk osteoartritis. Terapi ini harus dilakukan secara berkala, walaupun orang yang terkena bencana juga dapat mengulang banyak latihan di rumah mereka sendiri. Secara amnya, gaya hidup yang sihat juga dapat memberi kesan positif pada perjalanan penyakit selanjutnya, sehingga orang yang terkena harus makan yang sihat diet dan elakkan daripada menjadi berat badan berlebihan. Latihan sukan ringan juga dapat mengurangkan simptom, walaupun senaman berat seluruh badan harus dielakkan. Kadang-kadang, sebahagian daripada mereka yang terkena dampak juga bergantung pada bantuan dan sokongan orang lain dalam kehidupan seharian mereka kerana osteoartritis, walaupun hubungan dengan orang lain yang terkena penyakit ini juga sangat berguna. Ini sering membawa kepada pertukaran maklumat, yang dapat menjadikan kehidupan seharian lebih mudah. Penyakit ini tidak mengurangkan jangka hayat orang yang terkena.
Inilah yang boleh anda lakukan sendiri
Selalunya, bukannya istilah osteoartritis, istilah osteoartritis digunakan. Rawatan susulan osteoartritis sangat penting. Oleh kerana kursus yang sering dilakukan secara individu, terdapat pilihan yang berbeza untuk penjagaan selepas waktu. Oleh kerana osteoartritis disebabkan oleh kehausan pada sendi, osteoartritis itu sendiri tidak dapat disembuhkan. Oleh itu, penjagaan selepas rawatan memberi tumpuan kepada melegakan gejala. Perkara penting yang mempengaruhi perjalanan osteoartritis adalah diet, gaya hidup, senaman dan juga mental kesihatan. Sekiranya penghidapnya berat badan berlebihan, masuk akal untuk mengurangkan ini dalam jangka panjang dan menjaga berat badan dalam julat normal. Pengurangan berat badan melegakan sendi yang terjejas dan dapat mengurangkan kesakitan dalam jangka masa panjang. Di samping itu, gaya hidup sihat yang menguatkan otot di sekitar kawasan yang terjejas juga membantu. Cukup 20 hingga 30 minit latihan sehari sudah cukup untuk melakukan ini. Tambahan pula, tidur yang sihat sangat mustahak untuk penjagaan selepas bersalin. Ini membolehkan otot pulih dengan secukupnya dan rasa sakit dapat dikurangkan. Di samping itu, ada kemungkinan akupunktur, urut terapi dan fisioterapi untuk meningkatkan kualiti hidup osteoartritis secara berterusan. Rawatan mana yang sesuai harus dibincangkan dengan doktor yang berpengalaman, kerana setiap pesakit memberi tindak balas yang berbeza terhadap rawatan. Bergantung pada keparahan osteoartritis, rawatan tambahan dengan ubat juga berguna.
