Tanpa ibu jari, orang tidak dapat menggunakan tangan mereka dengan betul, kerana tidak mencolok jari memainkan peranan utama yang tersembunyi. Namun, ini hanya dapat dilihat apabila ibu jari tidak lagi berfungsi sebagaimana mestinya. Satu sebab untuk ini boleh menjadi ibu jari kesakitan, disebabkan oleh kecederaan atau memakai sendi.
Apa itu sakit ibu jari?
ibu jari kesakitan biasanya merujuk kepada semua gejala yang menyakitkan yang berlaku di kawasan jari dan ibu jari. Ibu jari kesakitan: ini adalah istilah yang luas, kerana merangkumi semua keadaan yang menyakitkan di kawasan ibu jari. Biasanya gejalanya dilokalisasi dan terdapat rasa bengkak, nyeri atau sakit yang menarik. Jarak gerakan ibu jari adalah terhad dan terdapat masalah menggenggam dan memegang objek. Gejala lain termasuk leher ketegangan, sakit belakang, tangan tertidur dan lengan sakit. Selalunya, sakit ibu jari disebabkan oleh kecederaan atau keradangan of tendon, otot, tulang, ligamen atau sendi.
Punca
Penyebab sakit ibu jari adalah kompleks. Dalam kebanyakan kes, pelbagai keadaan mencetuskan ketidakselesaan. Ini terdiri daripada patah tulang, biasa disebut juga rehat, keseleo, ligamen koyak, keradangan dan gangguan saraf. Tetapi penyakit kronik tulang and sendi juga boleh menjadi pencetus sakit ibu jari. Berbeda dengan penyebabnya, sama berbeza dengan gejala masing-masing. Oleh kerana ibu jari selalu digunakan, tidak jarang terjadi air mata, patah tulang dan keseleo ligamen. Ini berlaku berkaitan dengan kemalangan, jatuh atau apabila ibu jari mengalami peningkatan kekuatan. Hasilnya adalah pembengkakan, kemerahan kesakitan yang teruk dan pergerakan terhad jari atau keseluruhan tangan. Penyebab lain sakit ibu jari adalah penyakit sendi, seperti osteoartritis. Haus dan lusuh sendi juga boleh berlaku di tangan dan membawa kesakitan dan pergerakan terhad. Kesamaan dari segi kesakitan adalah sakit ibu jari yang dipicu oleh akut keradangan daripada sendi. Kronik poliartritis dan reaktif artritis adalah contohnya. Kedua-duanya disebabkan oleh jangkitan kuman pada saluran usus dan saluran kencing yang sudah reda dan oleh kulat atau bakteria. Ini memasuki aliran darah melalui terbuka luka dan dari sana ke sendi. Selain kesakitan, keradangan boleh menyebabkan kemerahan, pembengkakan dan pemanasan kawasan yang terjejas. Penyebab sakit ibu jari juga diketahui gout - penyakit metabolik di mana asid urik kristal didepositkan pada sendi. Penyakit ini mempengaruhi pergerakan sendi dan menyebabkan kesakitan. Juga biasa adalah tendinitis, kerengsaan pada tendon di otot ibu jari. Pencetus untuk ini keadaan biasanya hanya berlebihan. Benjolan kecil di kawasan tangan, dikenali sebagai ganglion, boleh menekan otot-otot di sekitarnya, saraf dan ligamen dan juga menyebabkan sakit pada ibu jari.
Penyakit dengan gejala ini
- Patah tulang
- Terseliuh
- Ligamen koyak
- Osteoarthritis
- Polyarritis
- Arthritis reaktif
- Gout
- tendonitis
- Ganglion (ganglion)
- Menopaus
- Osteoartritis jari
- Kehelan jari
- Gangguan metabolik
- Artritis
- Penyakit sendi
- Patah jari
Komplikasi
Sakit ibu jari boleh membawa kepada pelbagai komplikasi yang bermula dengan kesakitan dan berlanjutan terapi. Tanpa fungsi penuh dari ibu jari, pergerakan dan prosedur tangan setiap hari menjadi cabaran sebenar. Semua proses mencengkam dan dengan itu hampir semua yang dilakukan dengan tangan berlaku hanya dengan sokongan ibu jari. Sekiranya ini tidak berfungsi seperti biasa, sakit ibu jari terasa seperti kecacatan. Lagipun, makan, minum atau kebersihan diri yang normal tidak lagi dapat dilakukan tanpa ibu jari. Mereka yang terjejas sering merasa tidak berdaya dan kecewa. Kerengsaan meningkat dan timbulnya komplikasi psikologi. Akibat kenyataan bahawa mereka yang terjejas sudah dibebani dengan perkara-perkara sehari-hari, semangat hidup mereka berkurang. Bukan perkara biasa bagi penderita kemurungan. Dalam kebanyakan kes, bagaimanapun, sakit ibu jari adalah keluhan sementara yang dapat diatasi dengan terapi dan rawatan. Rasa lega menyusul. Komplikasi juga boleh melibatkan ubat-ubatan yang diambil untuk menghilangkan rasa sakit. Ini boleh membawa kesan sampingan seperti sakit kepala, keletihan, sukar menumpukan perhatian, loya, muntah and masalah gastrointestinal.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Oleh kerana ibu jari adalah bahagian tubuh yang penting, doktor harus berjumpa secepat mungkin sekiranya sakit ibu jari berpanjangan. Terutama selepas kemalangan atau kejatuhan, lawatan ke doktor keluarga adalah wajar. Sekiranya perlu, dia akan merujuk pesakit ke pakar bedah, ortopedis atau doktor sukan. Untuk melegakan kesakitan, tablet ditetapkan yang memerlukan preskripsi. Lawatan ke doktor adalah penting, juga untuk mengesampingkan keadaan sekunder. Sekiranya patah tulang, ligamen koyak, penyakit sendi atau tendonitis tidak diperiksa dan dirawat, mereka boleh membawa kepada kecacatan atau had anggota badan yang kekal.
Diagnosa
Sekiranya gejala dapat dijelaskan dengan baik, diagnosis awal untuk kemungkinan penyebab sakit ibu jari mungkin dilakukan sejak awal. Sakit ibu jari boleh menarik, menusuk, menembak atau menggerudi. Sebilangan penghidap mengalami kesakitan sepanjang masa, yang lain mengalami pergerakan kecil seperti menggenggam atau regangan. Bengkak biasanya menunjukkan ligamen koyak, patah tulang atau keseleo. Pencitraan biasanya digunakan untuk mengesahkan kecurigaan dan membuat penemuan. Ini terutamanya merangkumi sinar-x dan ultrasound. Kaedah pemeriksaan ini juga digunakan ketika penyakit sendi disyaki. Dalam kes ini, pengimejan resonans magnet, atau MRI, atau tomografi dikira, atau CT, juga dapat membantu dalam membuat diagnosis. MRI dan CT juga mengesan penyakit tulang dan tumor. Sekiranya tendonitis disyaki, diagnosis yang tepat dapat dilakukan melalui ultrasound. Sekiranya keradangan, gout or artritis kemungkinan penyebab sakit ibu jari, darah ujian akan membantu. Ujian makmal darah dapat mengesan tahap keradangan dalam darah. Dinaikkan asid urik tahap, yang boleh menyebabkan gout, juga dapat dikesan oleh a darah ujian.
Rawatan dan terapi
. terapi dan rawatan sakit ibu jari bergantung kepada penyebabnya. Sekiranya sakit ibu jari berpunca dari a patah, ligamen koyak, tendonitis atau keseleo, tangan terutamanya tidak bergerak. Ini biasanya dilakukan dengan serpihan atau pelakon. Sekiranya patah tulang, biasanya perlu meluruskan tulang sehingga dapat berkembang kembali bersama seperti biasa. Physiotherapy sering mengikuti kemalangan dan kecederaan akut. Ini melibatkan latihan khas yang dilakukan dengan tangan dan terutama ibu jari. Ini memastikan fungsi dan mobiliti dipulihkan sepenuhnya. Sekiranya ligamen koyak tidak boleh berkembang kembali bersama dengan betul, pembedahan biasanya dilakukan. Doktor yang merawat juga menetapkan ubat penahan sakit, ubat anti-radang dan kompres penyejuk untuk menghilangkan rasa sakit. Sekiranya penyakit sendi lebih maju, tidak jarang sendi diganti dengan prostesis sendi. Naturopati juga merupakan pilihan terapi. Rawatan alternatif seperti osteopati, urut, akupunktur atau Rolfing dapat memperbaiki ketidakselesaan pada ligamen dan otot dan melegakan kesakitan. Rolfing adalah jenis bodywork manual tertentu yang memfokuskan pada jaringan fasial. Untuk artritis, gout atau rematik, berpuasa, mengimbangi asid-asas badan seimbang dan Schuessler garam sering dinasihatkan. Walau bagaimanapun, ubat semula jadi biasanya bukan ubat mujarab dan lebih baik menggunakan penggunaannya seiring dengan keadaan semasa terapi dan rawatan.
Prospek dan prognosis
Sakit ibu jari biasanya berumur pendek dan hanya berlaku buat sementara waktu. Selalunya, mereka tidak perlu dirawat. Dalam kebanyakan kes, imobilisasi ibu jari, rehat dan penyejukan sekiranya sakit kemudian mencukupi. Sekiranya penyakit atau keradangan yang lebih serius menjadi pencetus sakit ibu jari, doktor harus memeriksa jari dengan lebih dekat. Ini juga berlaku untuk sakit ibu jari yang berlaku dalam jangka masa yang lebih lama atau jika rasa sakit menjadi tidak tertahankan. Dalam kes-kes ini, penyembuhan diri kemungkinan besar tidak dapat disangkal, dan rasa sakit mungkin bertambah buruk. Sangat penting mereka mendapat rawatan dan terapi perubatan untuk mencegah penyakit sekunder. Seringkali wanita mengalami sakit ibu jari selama menopaus. Walau bagaimanapun, ini adalah perkara biasa dan gejala biasanya hilang dengan sendirinya selepas itu menopaus. Dalam kes osteoartritis, sakit yang berkaitan dengan keradangan pada ibu jari atau patah tulang, ligamen yang koyak dan seumpamanya, rawatan komprehensif harus dicari daripada doktor. Jika tidak, ia boleh menyebabkan komplikasi yang lebih serius.
pencegahan
Tidak ada langkah pencegahan terhadap sakit ibu jari. Sekiranya rasa sakit berlaku, doktor harus dikunjungi sehingga penyebabnya dapat dijumpai dan dirawat secepat mungkin. Sekiranya sakit ibu jari, kecederaan atau latihan berlebihan sering menjadi penyebab keluhan. Sebaiknya elakkan aktiviti yang menegangkan pergelangan tangan atau sekurang-kurangnya menghadkannya. Pemakanan yang sihat juga dapat menggalakkan kesihatan secara amnya, dan ini juga berlaku pada sendi, otot, ligamen dan tendon. Untuk melindungi sendi dan mencegah sakit ibu jari dari awal, gimnastik jari boleh dilakukan. Anda boleh mencuba apa sahaja yang meregangkan jari dan memberi perubahan pada tangan anda. Dalam kehidupan seharian, beban berat harus diagihkan secara merata pada kedua tangan. Orang cenderung melakukan segalanya dengan satu tangan, bergantung pada sama ada tangan kanan atau kiri. Cara terbaik untuk memikul beban berat adalah dengan pegangan yang kuat dan bukannya dengan jari yang terulur. Malah, penggunaan telefon bimbit dan telefon pintar setiap hari juga boleh merosakkan sendi di ibu jari. Sebagai langkah pencegahan, peranti harus diketepikan dari semasa ke semasa pada waktu siang. Apa yang disebut kaset, digunakan pada ibu jari, dapat membatasi pergerakan sendi ibu jari dan dengan demikian melindunginya.
Inilah yang boleh anda lakukan sendiri
Dalam kehidupan seharian, orang sering melakukan pergerakan yang sama berulang kali. Baik ketika bekerja di pejabat, rumah tangga atau bahkan ketika menaip dan mengelap telefon pintar. Di samping itu, pergerakan biasanya agak pantas dan ibu jari terlalu banyak digunakan setiap hari. Pergerakannya adalah satu sisi dan merosakkan sendi. Tetapi pergerakan satu sisi dan pantas juga menyebabkan otot dan fascia tersekat bersama. Mereka menjadi kaku, tidak tahan dan terlalu kuat. Mobiliti terhad dan sakit ibu jari boleh berlaku. Orang yang terjejas dapat menggabungkan latihan khas ke dalam rutin harian mereka untuk meregangkan fasia dan helai otot yang dipendekkan. Latihan seperti itu diketahui oleh doktor yang merawat, atau mereka ditunjukkan dan diajar di fisioterapi. Banyak petua dan latihan berguna juga terdapat di Internet. Secara amnya, berhati-hati agar tidak terlalu menekan ibu jari dalam kehidupan seharian. Ini sememangnya sukar pada mulanya, tetapi ia juga mengembangkan perasaan badan yang berbeza. Mereka yang mengalami sakit ibu jari juga boleh menggunakan kaset. Ini mempunyai kesan pencegahan dan terapi.
