Langkah-langkah am
- Perhatikan kebersihan mulut!
- Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
- Terhad alkohol penggunaan (lelaki: maksimum 25 g alkohol Sehari; wanita: maks. 12 g alkohol Sehari).
- Bertujuan untuk berat badan normal! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan menggunakan analisis impedans elektrik.
- BMI ≥ 25 → penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
- Jatuh di bawah had BMI yang lebih rendah (dari usia 45: 22; dari usia 55: 23; dari usia 65: 24) → Penyertaan dalam program yang diawasi secara perubatan untuk kurang berat badan.
- Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
- Mengelakkan tekanan psikososial:
- tekanan
- Mengelakkan tekanan persekitaran:
- Keracunan logam berat seperti dengan membawa.
Catatan: Hasil dari periodontal yang mahal terapi dapat stabil selamanya hanya jika pesakit kemudiannya mengikuti program terapi periodontal yang menyokong (UPT; sinonim: Terapi Periodontal yang menyokong; Terapi Pemeliharaan Berkala; PET).
Kaedah terapi bukan pembedahan
Kawalan plak mekanikal
- Teknik menyikat gigi: Teknik Bass Modified, teknik Charters, teknik Modified Stillman.
- Kebersihan ruang interdental - benang gigi, sikat ruang interdental (sikat ruang interdental).
- Pembersihan gigi profesional (PZR)
Kawalan plak kimia
- Ubat Gigi
- Bisbiguanides - chlorhexidine
- Fluorida - natrium fluorida, fluorida stannous, fluorida amina.
- Phenol - derivatif dan minyak pati - contohnya, Listerine, triclosan, thymol, menthol.
- Amonium kuarter asas - cetylpyridinium klorida, benzalkonium klorida, dequalinium klorida.
- Ion logam - timah, zink, kalium.
- Loji ekstrak - sebagai contoh, sanguinarin.
- Amino alkohol - delmopinol
- Enzim - glukosa oksidase, amiloglucosidase.
- Oksigen sebatian pemulih - natrium perborat, natrium perkarbonat, hidrogen peroksida.
Langkah-langkah lain
- Penskalaan supra dan subgingival (penskalaan di bawah garis gusi).
- Penskalaan akar - Penyingkiran biofilm dan kalkulus supra- dan subgingival disebut penskalaan. Selepas itu, tinggal skala zarah dan kekasaran diratakan semasa disebut root planing (root smoothing).
- Subgingiva pengkuretan - tisu lembut yang diubah keradangan dikurangkan dengan teliti (dikikis dengan sudu tajam yang disebut).
- Foto diaktifkan kemoterapi (PACT; sinonim: antimikroba fotodinamik terapi- Prinsip diaktifkan foto kemoterapi (PACT) berdasarkan pembunuhan bakteria daripada kaviti oral dengan menggunakan alat kepekaan (tolonium) klorida, yang membentuk aktif oksigen apabila disinari (60-120s, bergantung pada luas aplikasi) dengan cahaya panjang gelombang 635 nm dengan daya hingga 100 mW. Ini oksigen memusnahkan dinding sel bakteria dan membawa kepada kematian kuman. Kecekapannya adalah 99.9%.
- Serbuk teknologi jet - kaedah untuk pembersihan gigi profesional (PZR), dengan yang a serbuk-air- campurkan gigi yang berubah warna keras dan lembut mikrob plak (biofilm) dapat dikeluarkan dengan lembut dan di tempat yang tidak dapat diakses untuk penjagaan gigi domestik.
Pemeriksaan berkala
- Selalu ada tindak lanjut yang komprehensif dalam bentuk janji temu kawalan biasa untuk memastikan kejayaan yang berterusan terapi.
- Pemeriksaan gigi secara berkala.
Ubat pemakanan
- Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
- Cadangan pemakanan mengikut campuran diet dengan mengambil kira penyakit yang ada. Ini bermaksud, antara lain:
- Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran segar dan buah setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah).
- Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
- Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
- Mematuhi cadangan diet khas berikut:
- Diet yang kaya dengan:
- vitamin (B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik, Biotin, C).
- Mineral (kalsium, magnesium)
- Omega-3 asid lemak (ikan laut) dan asid gamma-linolenik (GLA).
- Mikronutrien lain (koenzim Q10).
- Diet yang kaya dengan:
- Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
- Lihat juga di bawah "Terapi dengan mikronutrien (bahan penting)" - jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah (contohnya dengan koenzim Q 10 dan probiotik).
- Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.
Perubatan Sukan
- Endurance latihan (latihan kardio) dan latihan kekuatan (latihan otot).
- Penyediaan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak atau pemeriksaan atlet).
- Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.
Psikoterapi
- Pengurusan tekanan, jika perlu
- Maklumat terperinci mengenai psikosomatik (Termasuk Pengurusan Tekanan) boleh didapati dari kami.