Jumpiness: Sebab, Rawatan & Bantuan

Tindak balas yang mengejutkan adalah gejala beberapa keadaan. Startle adalah reaksi badan terhadap peristiwa yang sedang berlaku atau reaksi pasif terhadap peristiwa yang telah berlaku pada masa lalu. Tindak balas terkejut dikendalikan oleh autonomi sistem saraf dan tidak dapat dikawal secara sedar.

Apakah tindak balas yang mengejutkan?

Kaget secara aktif oleh peristiwa yang akan berlaku, adalah reaksi normal dan sihat tubuh manusia. Tindak balas yang mengejutkan adalah tindak balas ketakutan badan terhadap pelbagai peristiwa yang telah berlaku atau yang akan berlaku. Kejutan berlangsung dari sepersekian saat hingga maksimum sesaat. Kejutan itu sendiri berakhir dalam sekejap, tetapi kerana pelepasan yang sangat besar adrenalin, badan tetap gelisah selama beberapa minit selepas kejadian. Kejutan aktif suatu peristiwa adalah reaksi normal dan sihat tubuh manusia. Startle disebut patologis apabila tidak ada alasan untuk itu, atau ketika peristiwa yang berlaku sejak lama terus membanjiri autonomi sistem saraf selepas fakta dan mencetuskan kejutan.

Punca

Tindak balas yang mengejutkan terhadap peristiwa yang aktif - misalnya, bunyi kuat tiba-tiba terdengar di belakang anda - adalah reaksi normal badan. Tindak balas ini diperbaiki dalam gen. Bagi manusia prasejarah, penting bagi kelangsungan hidup untuk segera bertindak balas terhadap bahaya. Keasyikan adalah, sebagai penahan, dari awal manusia. Walau bagaimanapun, sifat melompat juga boleh menyebabkan sebab lain. Selalunya merupakan gejala pelbagai gangguan seperti pasca trauma tekanan gangguan, claustrophobia, gangguan bipolar, skizofrenia, dll. Dalam kebanyakan kes, penyebab kegelisahan adalah psikologi. Kejadian trauma masa lalu seperti penyalahgunaan, pengalaman perang, bencana alam, bencana teknologi seperti nahas kapal terbang (lihat juga ketakutan akan terbang), tetapi juga tekanan fizikal dan psikologi yang melampau seperti penyakit yang mengancam nyawa, meninggalkan kesan pada jiwa manusia. Sebab lain yang boleh berlaku adalah alkohol, ubat dan penyalahgunaan dadah.

Penyakit dengan gejala ini

  • Schizophrenia
  • claustrophobia
  • Trauma
  • Gangguan bipolar
  • Reaksi tekanan akut
  • Gangguan kebimbangan
  • Psikosis Dadah
  • Takut terbang
  • Post-traumatic gangguan tekanan

Diagnosis dan kursus

Diagnosis adalah sifat melompat biasanya oleh doktor keluarga, walaupun dengan sifat melompat tidak dapat disebut sebagai penyakit, kerana merupakan gejala banyak penyakit lain. Oleh kerana itu, pakar neurologi atau psikologi juga harus mendapatkan nasihat untuk mengetahui sebab terjadinya kegelisahan. Ini dilakukan melalui anamnesis komprehensif (mengambil sejarah perubatan) serta lebih terperinci dalam a bercakap terapi. Kursus yang mengejutkan bergantung kepada tahap keberadaannya. Kejutan normal tidak memerlukan rawatan, kerana hanya dalam sekejap detik dan tindak balas fizikal berikutnya telah reda dalam beberapa minit. Perjalanan yang mengejutkan kronik, yang disebabkan oleh pelbagai penyakit mental, kadang-kadang boleh berlanjutan bertahun-tahun. Bergantung pada jenis dan kejayaan terapi, tindak balas yang mengejutkan dapat diatasi atau sekurang-kurangnya dipengaruhi secara positif sehingga tidak lagi memberi kesan buruk terhadap kehidupan orang yang terkena. Dalam beberapa kes, gangguan mengejutkan tidak dapat disembuhkan, menyebabkan penghidapnya seumur hidup.

Komplikasi

Gangguan mengejutkan adalah masalah psikologi semata-mata yang tidak berpunca daripada batasan atau masalah fizikal. Mereka yang menderita gangguan mengejutkan biasanya mempunyai kualiti hidup yang sangat berkurang dan tidak dapat menguruskan kehidupan seharian dengan betul. Orang yang terjejas tidak lagi dapat bergerak bebas dan takut akan banyak perkara biasa dan biasa. Masalah sosial boleh timbul kerana ketakutan, sering terjadi pengecualian sosial dan masalah sosial yang lain. Tidak bekerja lagi secara berkala tidak mungkin berlaku atau membawa kepada sekatan yang sangat teruk. Sekiranya keterlanjuran mempengaruhi kehidupan, seorang psikolog harus berunding dalam apa jua keadaan. Rawatan berlaku terutamanya melalui perbualan dan ubat-ubatan. Rawatan pembedahan tidak disediakan. Dalam kebanyakan kes, rawatan membawa kejayaan lebih cepat. Namun, tidak dapat diramalkan secara universal sama ada kejutan itu dapat ditekan sepenuhnya atau tidak. Dalam beberapa kes, tindak balas yang mengejutkan boleh membawa kepada masalah psikologi yang teruk sehingga pesakit mesti dirawat di institusi tertutup.

Bilakah anda perlu berjumpa doktor?

Sekiranya berlaku kegelisahan, doktor harus berunding apabila terdapat batasan hidup yang ketara disebabkan oleh gejala tersebut. Sebagai peraturan, setiap pesakit "menderita" dari kejutan, tetapi dapat berkembang dengan kuat atau lemah dan melindungi orang itu dari bahaya dan risiko. Walau bagaimanapun, jika kehidupan sehari-hari biasa tidak lagi mungkin dilakukan oleh pesakit, doktor harus berunding dalam apa jua keadaan. Ini merangkumi gejala seperti sakit kepala, keletihan atau gangguan tidur dan kepekatan masalah. Sekiranya terdapat simptom-simptom ini, diperlukan rawatan gangguan yang mengejutkan. Terutama pada kanak-kanak, simptom tersebut harus dirawat oleh doktor. Rawatan juga diperlukan apabila tindak balas mengejutkan berlaku selepas kejadian traumatik. Dalam kebanyakan kes, orang yang terkena harus terlebih dahulu berpaling kepada doktor keluarga, yang mendiagnosis mengejutkan. Selepas itu, rawatan biasanya dilakukan dengan psikologi atau dengan pakar neurologi. Selalunya jangka masa yang panjang berlalu sehingga penyebab kegelisahan dijelaskan dan akhirnya dapat diatasi. Sekiranya simptomnya tidak teruk, terdapat juga beberapa pilihan pertolongan diri yang tersedia untuk pesakit.

Rawatan dan terapi

Rawatan pilihan pertama adalah bercakap terapi. Dengan pertolongannya, seseorang mula-mula menerangkan mengapa seseorang mengembangkan respons yang sangat mengejutkan. Hanya apabila penyebab mengejutkan itu dapat diatasi dengan baik. Sebagai peraturan, bercakap terapi atau psikoterapi diteruskan, dan terapi tingkah laku boleh dijalankan sebagai langkah sokongan. Di sini, orang yang terjejas belajar menghadapi ketakutannya dan mengintegrasikannya ke dalam kehidupan seharian. Selanjutnya, pengalaman trauma dari masa lalu diusahakan sehingga orang yang terkena belajar hidup dengan kejadian ini. Dalam kes keterlanjuran ringan, pembelajaran kelonggaran teknik juga bermanfaat, kerana ini juga mempunyai kesan menenangkan jiwa. Ubat juga boleh digunakan sebagai langkah sokongan. Bergantung pada penyebab kegelisahan, antara lain, antidepresan, Tetapi juga ubat homeopati boleh digunakan.

Prospek dan prognosis

Gangguan mengejut biasanya dapat diubati dengan baik. Walaupun tanpa rawatan, tindak balas yang mengejutkan mungkin hilang dengan sendirinya jika hanya mental jangka pendek keadaan. Selalunya berlaku pada kanak-kanak apabila mereka telah mendengar perkara atau topik yang menakutkan. Walau bagaimanapun, tindak balas yang mengejutkan juga dapat dicetuskan pada orang dewasa oleh pengalaman tertentu. Selalunya, tindak balas mengejutkan berlalu dengan masa dan tidak membawa untuk komplikasi atau gejala yang lebih lanjut. Dalam beberapa kes, tindak balas yang mengejutkan adalah beban yang sangat tinggi jika menyukarkan kehidupan seharian. Contohnya, perkara biasa tidak lagi dapat dijalankan, malah pergi ke tempat kerja boleh menjadi masalah. Di samping itu, hubungan sosial sering dielakkan, yang boleh membawa kepada pengecualian sosial. Rawatan gangguan mengejutkan biasanya dilakukan oleh ahli psikologi dan boleh berlangsung selama beberapa bulan. Apa yang paling penting di sini adalah apa yang mencetuskan tindak balas yang mengejutkan. Rawatan itu dapat disokong dengan ubat yang menenangkan dan biasanya membawa kejayaan. Campur tangan pembedahan tidak diperlukan. Dalam beberapa kes, kaget mungkin begitu maju sehingga pesakit tidak lagi dapat mengatasi kehidupan sehari-hari sendiri. Dalam kes ini, rawatan di kemudahan terkunci adalah perlu.

pencegahan

Tidak ada pencegahan langkah-langkah untuk gangguan mengejutkan. Tindak balas yang mengejutkan adalah tindak balas yang sihat dari tubuh manusia dan tidak dapat dipengaruhi oleh kehendak, iaitu tidak dapat dikawal secara sedar. psikoterapi boleh dilakukan untuk mengurangkan berulang sakit mental, gejala yang sering mengejutkan.

Ubat rumah dan ramuan untuk kegembiraan.

  • Valerian, diambil sebagai titisan, menenangkan saraf dan jiwa.
  • Melissa teh memberikan tidur yang tenang dan nyenyak.

Apa yang anda boleh buat sendiri

Terdapat sebilangan kecil langkah-langkah and ubat-ubatan rumah yang membantu dengan keterlanjuran. Ketegangan dan kegelisahan dalaman dapat diatasi valerian, lavender or bijaksana, sebagai contoh. Untuk masalah tertidur akibat kegembiraan, balsem lemon or chamomile teh membantu. Bergantung pada penyebabnya, ubat-ubatan homeophatik seperti globula, ginseng herba akar atau perubatan boleh digunakan sebagai sokongan. Di samping itu, penting untuk menentukan penyebab kegelisahan dan mengobatinya, misalnya, dalam kerangka terapi bicara, dengan mengubah persekitaran atau dengan diet langkah-langkah. Dalam kehidupan seharian, sukan, muzik dan pelbagai kelonggaran langkah-langkah seperti relaksasi otot progresif tolong mengurangkan tekanan tahap dalam jangka masa panjang. Hobi yang menenangkan seperti berkebun, teka-teki atau yoga menyediakan seimbang kepada profesional dan swasta tekanan. Meditasi] juga membantu melawan kegembiraan dan dapat digabungkan dengan a yoga or Pilates kelas, mengikut keperluan. Bantuan cepat juga membawa penolakan gula, kafein, nikotin and alkohol. Ada kemungkinan bahawa kegembiraan itu disebabkan keletihan, yang dapat diatasi dengan mengubah kebiasaan tidur. Pemeriksaan perubatan diperlukan sekiranya keterkaitan itu berkaitan kesihatan keluhan atau masalah dalam kehidupan seharian.