Hipertrigliseridemia: Terapi

Langkah-langkah am

  • Penyesuaian penyakit mendasar yang ada ke tahap optimum (lihat "Dadah terapi").
  • Tingkatkan aktiviti fizikal hingga 2.5-5 jam seminggu senaman aerobik sederhana atau 1.25-2.5 jam setiap minggu latihan aerobik intens.
  • Bertujuan untuk berat badan normal! Penentuan BMI (Indeks Jisim badan, indeks jisim badan) atau komposisi badan melalui analisis impedans elektrik dan, jika perlu, penyertaan dalam program penurunan berat badan yang diawasi secara perubatan.
  • Nikotin sekatan (menahan diri dari tembakau gunakan).
  • Alkohol sekatan (pantang alkohol mutlak; menjauhkan diri daripada alkohol; 100 ml bir = kenaikan dalam trigliserida kira-kira 160 mg / dl)).
  • Kajian semula ubat-ubatan tetap yang mungkin berlaku terhadap penyakit yang ada.
  • Mengelakkan tekanan psikososial:
    • tekanan

Pemeriksaan berkala

  • Pemeriksaan perubatan secara berkala

Ubat pemakanan

  • Kaunseling pemakanan berdasarkan analisis pemakanan
  • Mematuhi cadangan pemakanan khusus berikut:
    • Diet daripada <50% karbohidrat, walaupun <15% dalam sindrom chylomicronemia; 10-20% dari protein dan <30% dari lemak.
    • Kurangkan pengambilan trigliserida (lemak neutral, lemak diet), terkandung dalam mentega, marjerin, minyak, daging, sosej, susu, telur, kacang.
    • Penggantian cepat digunakan karbohidrat (mono- dan disakarida, iaitu gula tunggal dan berganda) mengikut kompleks karbohidrat (polisakarida; produk bijirin penuh).
    • Gula pengganti (fruktosa, sorbitol, xylitol) meningkatkan pembentukan trigliserida.
    • Sekali atau dua kali seminggu ikan laut segar, iaitu ikan laut berlemak (omega-3 asid lemak) seperti salmon, herring, mackerel.
    • Sebanyak 5 hidangan sayur-sayuran dan buah-buahan segar setiap hari (≥ 400 g; 3 hidangan sayur-sayuran dan 2 hidangan buah-buahan).
    • Serat tinggi diet (produk bijirin penuh).
  • Pemilihan makanan yang sesuai berdasarkan analisis pemakanan
  • Lihat juga di bawah “Terapi dengan mikronutrien (bahan penting) ”- jika perlu, mengambil makanan yang sesuai menambah.
  • Maklumat terperinci mengenai ubat pemakanan anda akan terima dari kami.

Perubatan Sukan

  • Latihan daya tahan (latihan kardio) dan latihan kekuatan (latihan otot) → aktiviti fizikal, terutama sukan daya tahan, dapat mempengaruhi lipid darah secara positif (peningkatan kolesterol HDL (+ 10%) dan penurunan kolesterol LDL (-5%) dan trigliserida (- 20-50%))
  • Penyediaan a kecergasan or pelan latihan dengan disiplin sukan yang sesuai berdasarkan pemeriksaan perubatan (kesihatan semak atau pemeriksaan atlet).
  • Maklumat terperinci mengenai perubatan sukan yang akan anda terima dari kami.

Psikoterapi