Pengenalan Leucine adalah asid amino penting yang tidak dapat dihasilkan oleh badan sendiri. Oleh itu, Leucine mesti diambil bersama makanan. Leucine juga merupakan salah satu daripada tiga asid amino rantai bercabang (BCAA). Oleh kerana struktur khas leucine, ia berbeza dengan asid amino yang lain dalam fungsi dan kesannya. Baru-baru ini ... Leucine
Leucine sebagai makanan tambahan - Siapa yang sesuai? Agar leucine mempunyai kesan terapeutik sebagai makanan tambahan, pengambilan harian sekurang-kurangnya 1000mg diperlukan. Oleh kerana sifat khasnya, leucine dapat memberi kesan positif pada pelbagai aduan dan gambar klinikal serta pada… Leucine sebagai makanan tambahan - Siapa yang sesuai? | Leucine
Bilakah saya harus mengambilnya? Semasa menambah leucine, waktu pengambilan juga memainkan peranan khas. Ini terutama berlaku apabila leucine digunakan sebagai makanan tambahan dalam sukan. Dengan cara tindakan leucine dalam fikiran, masuk akal bahawa leucine harus diambil sebelum usaha fizikal. … Bilakah saya harus mengambilnya? | Leucine
Apakah perbezaan antara Leucine dan Isoleucine? Pada tahap kimia, leucine dan isoleucine sangat serupa. Kedua-dua asid amino itu adalah isomer. Ini bermakna mereka mempunyai formula molekul yang sama, tetapi berbeza dalam struktur molekul. Perbezaan ini membawa kepada beberapa sifat yang berbeza dari dua asid amino. Isoleusin, misalnya,… Apakah perbezaan antara Leucine dan Isoleucine? | Leucine
Produk Selain banyak makanan, leucine tentu saja dapat ditambah secara langsung. Untuk tujuan ini, terdapat pelbagai bentuk pemberian asid amino: serbuk, kapsul dan tablet. Serbuk Leucine: Serbuk Leucine boleh didapati sebagai penyediaan mono tulen atau dalam kombinasi yang popular dengan valine dan isoleucine, dua amino rantai bercabang ... Produk | Leucine
Artikel ini dibuat secara editorial bersama joggen-online. de Joggen Online adalah majalah yang luas mengenai joging dan juga mesin pencari yang menggabungkan beratus-ratus kedai sukan dan dengan itu memudahkan pencarian barang sukan. Pengenalan Berlari adalah sukan yang ideal untuk semua peringkat umur dan untuk setiap anggaran, kerana tidak… Berlari - sukan ketahanan untuk badan dan jiwa
Pernafasan juga perlu dipelajari Selain postur, pernafasan juga memainkan peranan asas ketika berlari. Walaupun pernafasan tertakluk pada refleks pernafasan manusia, yakni ia terjadi secara tidak sedar dan secara automatik, namun prestasi dapat dipengaruhi secara positif oleh pernafasan jika dibuat sadar. Sebagai contoh, prestasi pelari jarak jauh * ditentukan… Pernafasan juga perlu dipelajari | Berlari - sukan ketahanan untuk badan dan jiwa
Tempoh latihan yang optimum untuk berjaya Menentukan tempoh latihan yang ideal tidak begitu mudah. Ini akan menghasilkan peningkatan prestasi yang berterusan tanpa membahayakan kesihatan anda. Sekiranya masa latihan sangat berlebihan, badan boleh terlatih dan tidak lagi dapat memproses rangsangan latihan dengan tepat atau menahan tekanan. Akibat … Tempoh latihan optimum untuk berjaya | Berlari - sukan ketahanan untuk badan dan jiwa
Pengenalan Kecergasan semakin menjadi trend - wanita biasanya ingin lebih langsing dan lebih jelas, lelaki kuat dan berotot. Hype yang merangkumi sukan dan kecergasan memacu industri dan pengguna berhadapan dengan getaran, bar, pil dan suplemen lain yang semakin banyak. Di sini ia membimbangkan… Serbuk protein untuk pembinaan otot
Bilakah saya harus mengambil serbuk protein untuk membina otot Mitos "tetingkap anabolik" masih menghantui dunia kecergasan. Mengikut mitos ini, pengambilan serbuk protein dikatakan sangat berkesan pada jam pertama selepas latihan, kerana keupayaan penyerapan badan dan otot sangat meningkat. Walau bagaimanapun, ini telah… Bilakah saya harus mengambil serbuk protein untuk membina otot | Serbuk protein untuk pembinaan otot
Apa yang perlu saya pertimbangkan semasa membeli serbuk protein? Tidak semua serbuk protein sama. Terdapat banyak pembekal, bahkan lebih banyak jenis dan, tentu saja, rasa yang paling pelbagai. Walaupun yang terakhir bergantung pada citarasa peribadi anda, ada baiknya anda mengetahui tentang pelbagai jenis serbuk protein. Bergantung kepada … Apa yang perlu saya pertimbangkan semasa membeli serbuk protein? | Serbuk protein untuk pembinaan otot
Mengapa badan memerlukan protein untuk membina otot? Pertumbuhan otot adalah reaksi fisiologi terhadap peningkatan rangsangan pertumbuhan, iaitu otot dirangsang pada intensiti latihan yang tinggi. Sebab utama untuk ini adalah berat badan yang lebih tinggi dan, pada tahap yang lebih rendah, bilangan pengulangan yang lebih tinggi. Rangsangan ini membawa kepada peningkatan peningkatan… Mengapa badan memerlukan protein untuk membina otot? | Serbuk protein untuk pembinaan otot
