Di bawah istilah kolektif haid kejang, pelbagai aduan fizikal, psikologi dan psiko-somatik diringkaskan, yang boleh terjadi pada wanita usia subur sebelum dan selama tempoh tersebut. Yang paling biasa adalah PMS, sindrom pramenstruasi, dan senggugut, tempoh yang disebut kesakitan. Untuk rawatan keluhan ini dan lain-lain terdapat beberapa kaedah dan ubat-ubatan baik dalam perubatan tradisional maupun perubatan alternatif dan dalam bidang ubat-ubatan rumah.
Apa yang membantu melawan kekejangan haid?
Balsem lemon boleh dijadikan teh untuk menenangkan saluran gastrousus, perut dan minda. Selain itu, ia boleh digunakan untuk memanaskan kompres. Pertama, penting bagi penghidapnya untuk memahami apa itu haid kejang adalah dan apa yang mencetuskan mereka. Oleh itu, terutamanya kanak-kanak perempuan yang mengalami haid pertama atau wanita yang kurang berpendidikan bukan kerana usia, tetapi kerana keadaan lain, harus terlebih dahulu dididik mengenai proses tubuh mereka dan gejala yang berkaitan dalam tempoh tersebut. Contohnya, tempoh kesakitan berlaku kerana prostaglandin (siri-2). Ini adalah bahan utusan yang dihasilkan oleh badan itu sendiri, yang menyebabkannya pengecutan di otot rahim sebaik sahaja lapisan rahim menumpahkan. Pengecutan otot ini melemahkan darah bekalan ke uterus, yang merupakan sebab untuk kesakitan. Terdapat beberapa ubat penghilang rasa sakit untuk tempoh ini. Salah satunya adalah anti-radang bukan steroid dadah (NSAID), yang digunakan terutamanya untuk menentang rematik. Sebaliknya, kontraseptif (pil kawalan kelahiran), yang mengandungi hormon chloromadionacetate (CMA). Ini dipercayai dapat menghalang pembentukan siri 2 prostaglandin. Pil ini juga menghalang ketidakseimbangan hormon yang disebabkan oleh haid. Ubat bebas yang mengandungi analgesik seperti acetaminophen atau ibuprofen juga boleh memberi kesan positif pada sakit period. Sekiranya tidak berjaya, dos yang lebih tinggi atau pertukaran ubat lain harus dibincangkan dengan doktor.
Pertolongan cepat
Terhadap gejala terkumpul PMS yang disebut juga terdapat beberapa dadah ubat konvensional, bagaimanapun, mereka juga dapat dikurangkan dengan gaya hidup yang sadar dan memperhatikan tanda-tanda PMS dan pencegahan yang berkesan. Keluhan fizikal yang diringkaskan di bawah istilah PMS, misalnya, air pengekalan tisu (edema), keletihan dan keletihan, masalah peredaran darah, sakit kepala dan sakit belakang, migrain, kembung, loya, muntah and cirit-birit. Untuk setiap aduan individu ini, terdapat kedua-dua ubat perubatan konvensional dan ubat-ubatan rumah. Contohnya, edema, keletihan and kembung dapat dicegah dengan bersenam dan dengan mengelakkan makanan tinggi garam, coklat, alkohol and kafein. Gejala yang mempengaruhi saluran gastrointestinal dapat diatasi dengan penggunaan jintan minyak atau oleh herba dan terutamanya chamomile teh. Kesakitan yang teruk, yang tidak dapat dicegah dengan pencegahan langkah-langkah, Atau migrain biasanya hanya boleh dirawat secara perubatan. Aspek psikologi PMS dapat diatasi dengan bersantai langkah-langkah, seperti berjalan kaki, berbasikal, berjoging or berenang. Sekiranya boleh, aktiviti riadah mesti dilakukan di udara segar dan di alam semula jadi. Bilik gelap mesti dielakkan. Terhadap keseluruhan PMS juga dapat menenangkan langkah-langkah seperti mandi, urut, latihan autogenik and yoga - sebagai tambahan, seimbang diet dan irama tidur yang sihat.
Pemulihan alternatif
Sehubungan itu, yang paling berjaya ubat-ubatan rumah untuk haid kejang adakah panas, kelonggaran, gangguan dan senaman. Untuk menyediakan a chamomile teh atau infusi, berjalan untuk mengumpulkan chamomile (Matricaria Chamomilla) boleh digunakan dalam konteks ini. Ini boleh didapati di tepi jalan, di ladang bijirin dan di ladang. Sekiranya anda mempunyai kebun sendiri atau kotak bunga ramuan di dalam rumah, anda juga boleh berkembang balsem lemon (Melissa officinalis). Chamomile boleh dikumpulkan dari Mei hingga Ogos, sementara balsem lemon daun dikumpulkan pada awal berbunga pada bulan Jun dan awal Julai. Kedua-dua tanaman boleh digunakan sebagai teh untuk menenangkan saluran gastrousus, perut dan minda. Di samping itu, mereka boleh digunakan untuk memanaskan kompres. Ubat homeopati Untuk sakit haid juga tersedia. Untuk gejala psikologi, seperti kegelisahan, mudah marah dan kecewa, colocynthis menolong. Kepekaan dan kerengsaan kesakitan dirawat Chamomilla, iaitu chamomile. Untuk masalah peredaran darah dan pening, Serta sakit kepala and sakit perut, China officinalis dapat memberikan kelegaan.
