Kekurangan nutrien boleh berlaku dalam pelbagai cara. Pemakanan tidak selalu di sebalik gejala. Walau apa pun penyebabnya, rawatan perlu dilakukan untuk mengelakkan kerosakan sekunder.
Apakah kekurangan nutrien?
Kekurangan nutrien adalah kekurangan bekalan badan dengan pelbagai zat. Sebagai tambahan kepada karbohidrat, protein dan lemak, organisma juga memerlukan pelbagai vitamin and mineral. Ini berlaku dalam komposisi yang berbeza dalam makanan. Sekiranya buah dan sayur terlalu sedikit dimakan atau jika terdapat gangguan fungsi usus, organisma tidak mendapat nutrien yang mencukupi. Namun, kerana ini mempengaruhi semua proses, gejala timbul. Gejala mana yang akhirnya dapat dilihat bergantung pada jenis kekurangan yang dimaksudkan. Sebilangannya boleh menjadi lebih teruk, sementara yang lain mengambil jalan yang lebih ringan. Selain itu, kekurangan nutrien sering dikesan agak lewat. Pada orang tua khususnya, gejala-gejala tersebut semakin dikaitkan dengan penuaan umum. Dalam beberapa kes, rawatan kekurangan nutrien dapat bertambah baik kesihatan. Jika tidak, penyakit dan kerentanan terhadap jangkitan mengancam.
Punca
Penyebab kekurangan nutrien tidak dapat digeneralisasikan. Itulah sebabnya pemeriksaan yang tepat sangat penting sekiranya berlaku negatif darah mengira. Kekurangan nutrien boleh timbul, misalnya, dengan tidak seimbang diet. Bagaimanapun, bahan mesti dibekalkan dari luar. Sekiranya buah-buahan dan sayur-sayuran atau produk asas lain jarang dimakan, kekurangan akan dapat dilihat. Tetapi diet tidak selalu bertanggungjawab terhadap aduan tersebut. Nutrien akhirnya diserap melalui usus. Sekiranya terdapat gangguan fungsi di sini, organ hanya menyerap sebahagian kecil zat, walaupun ia ditambahkan dalam jumlah yang mencukupi. Gangguan seperti itu boleh disebabkan, misalnya, oleh keradangan daripada perut, usus kecil atau besar. Terutama di luar negara perindustrian, penyakit esofagus mengakibatkan disfagia semakin didiagnosis dalam konteks ini. Pemprosesan nutrien yang lemah terdapat di kencing manis or kanser. Komponen psikologi juga tidak boleh dilupakan. tekanan dan keadaan tertekan boleh membawa kepada hilang selera makan. Orang lain lebih cenderung kepada cirit-birit, yang juga membuang bahan penting.
Gejala, keluhan dan tanda
Gejala kekurangan nutrien berbeza-beza. Selalunya, mereka yang terjejas menderita keletihan dan kekurangan pemanduan. Gangguan tidur, otot kejang, sembelit dan kegelisahan yang meningkat mungkin menunjukkan a magnesium kekurangan. A kalium kekurangan ditunjukkan oleh keletihan, kelemahan otot, hilang selera makan and loya. Sekiranya tidak mencukupi besi diserap, ini mempengaruhi pelbagai proses dalam badan. Besi diperlukan untuk pengeluaran hemoglobin. Ini bukan hanya di sebalik warna merah darah, tetapi juga memainkan peranan penting dalam pengangkutan oksigen. Sekiranya terdapat kekurangan bekalan oksigen kepada sel individu, pesakit sering merasa letih dan lemah. Disorientasi dan kekeliruan menunjukkan kekurangan B vitamin. A kekurangan vitamin B12 khususnya boleh memberi kesan negatif. Berbeza dengan banyak prasangka, bukan hanya vegan dan vegetarian yang menderita penyakit tersebut keadaan. Gangguan fungsi usus membawa begitu juga dengan manusia dengan bahagian daging dalam rancangan makanan untuk keluhan. Di samping itu, berlakunya vitamin B12 dalam banyak produk haiwan lebih rendah daripada yang disyaki.
Diagnosis dan perjalanan penyakit
Kekurangan nutrien biasanya didiagnosis oleh a darah mengira. Walau bagaimanapun, ini didahului oleh perbincangan terperinci dengan doktor, di mana semua gejala harus dijelaskan. Banyak simptom menunjukkan kekurangan yang berbeza. Analisis darah akhirnya memberikan bukti. Jalannya kekurangan nutrien tidak dapat digeneralisasikan. Namun, secara umum, kebanyakan gejala hilang ketika persediaan khusus diambil. Sekiranya kekurangan telah menyebabkan kerosakan yang lebih teruk, ini juga memerlukan rawatan perubatan.
Komplikasi
Komplikasi yang diharapkan dari kekurangan nutrien bergantung pada jenis kekurangan. Dalam kes umum kekurangan zat makanan, penurunan berat badan yang berterusan, penurunan prestasi fizikal dan keupayaan untuk menumpukan perhatian, keadaan keletihan dan kelemahan peredaran darah diharapkan. Dalam kes-kes yang teruk, misalnya apabila pengambilan makanan hampir sepenuhnya ditolak untuk jangka masa panjang kerana anoreksia, kegagalan organ yang mengakibatkan kematian mungkin berlaku. Pada kanak-kanak dan remaja, kekurangan nutrien kekal boleh dikaitkan dengan pertumbuhan yang tertunda, kerosakan tulang belakang dan kerangka, otak kerosakan dan kelewatan kematangan seksual. Kekurangan nutrien khusus yang biasa adalah kekurangan zat besi, yang paling biasa berlaku pada wanita. Kekurangan zat besi memanifestasikan dirinya, sebagai contoh, secara kekal keletihan, rapuh kuku, mulut ragging dan keguguran rambut. Dalam kes yang teruk, badan tidak dapat menghasilkan cukup hemoglobin, Menyebabkan kekurangan zat besi anemia. Orang yang makan sebahagian besar atau eksklusif berasaskan tumbuhan diet berisiko vitamin Kekurangan B-12, kerana bahan ini secara semula jadi hanya terdapat pada produk haiwan. Dengan gaya hidup vegan, vitamin B12 oleh itu mesti diganti. Jika tidak, terdapat risiko keletihan kronik, keletihan, kekurangan tumpuan dan kelemahan otot. Di peringkat lanjutan, kerosakan saraf, terutamanya lumpuh, penyelarasan gangguan dan kecacatan memori juga diharapkan. Pada kanak-kanak kecil, teruk vitamin Kekurangan B 12 boleh membawa hingga kekal otak kerosakan.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Lazimnya, makanan seimbang cukup untuk memberi tubuh keperluan nutrien dari makanan. Kekurangan sedikit biasanya dapat diimbangi dengan persiapan bebas yang boleh diperolehi dari farmasi, kesihatan kedai makanan atau juga kedai ubat. Walaupun begitu, ada beberapa sebab mengapa kekurangan nutrien harus dilakukan ke doktor. Sekiranya gejala yang jelas menunjukkan kekurangan nutrien, nasihat perubatan harus dicari. Doktor boleh memeriksa darah dan menentukan sama ada kekurangan atau kemungkinan penyakit lain yang menyebabkan gejala. Seorang doktor juga harus berunding setelah mengambil tambahan untuk memeriksa keberkesanannya. Beberapa kekurangan nutrien mengakibatkan gejala serius yang sering memerlukan lawatan ke doktor juga. The besi kekurangan boleh menyebabkan kelemahan, pucat, sakit kepala dan sesak nafas semasa bersenam, dan kalium kekurangan boleh menyebabkan aritmia jantung. Yang magnesium kekurangan boleh menyebabkan otot kejang seperti kekejangan betis pada waktu malam, tetapi juga kemampuan psikologi. Dalam semua kes, lawatan ke doktor berfungsi untuk memastikan anggapan bahawa gejala disebabkan oleh kekurangan nutrien. Doktor perubatan juga merupakan alamat yang tepat jika kekurangan serius tidak dapat diatasi oleh pesakit sendiri atau jika ada gangguan penggunaan.
Rawatan dan terapi
. terapi kekurangan nutrien dirancang untuk menghilangkan penyebab fenomena tersebut. Oleh itu, adalah penting bahawa tidak hanya gejala yang diperiksa, tetapi juga penyebabnya didiagnosis. Jika tidak, rawatan mungkin hanya berjaya sementara. Selanjutnya, kekurangan nutrien harus diatur agar gejala yang menyertainya hilang pada masa yang sama. Pesakit keadaan khususnya menentukan ukuran mana yang digunakan. Sekiranya pesakit sedar dan tidak menderita disfagia, rawatan adalah berdasarkan pengambilan makanan. Oleh itu, diet harus berkhasiat. Di samping itu, persediaan khas ditetapkan di mana vitamin atau mineral terdapat dalam dos yang tinggi. Sekiranya terdapat kekurangan, disarankan untuk memberi bahan secara suntikan. Ini adalah kes, misalnya, dengan kekurangan vitamin B12. Apabila ini menjadi lebih teruk, ia sering diatasi dengan suntikan. Penyebab psikologi mungkin harus diatasi oleh terapi, dan dalam kes anoreksia kadang-kadang tidak ada jalan keluar dari hospital. Keradangan pada perut dan usus pertama kali dikesan semasa pemeriksaan cermin dan kemudian dirawat dengan cara yang berbeza. Dalam kes keradangan usus besar, contohnya, antibiotik digunakan agak jarang dan semakin meningkat dadah yang menekan sistem imun.
Prospek dan prognosis
Apabila kekurangan nutrien didiagnosis, prognosis berkaitan dengan penyebabnya serta gejala yang sudah dialami. Sekiranya kekurangan itu disebabkan oleh diet yang tidak betul, dalam kebanyakan kes, perlu mengubah pengambilan makanan. Ini tidak selalu memerlukan kerjasama doktor. Sekiranya belum ada gangguan sekunder, kebebasan sepenuhnya dari gejala sering didokumentasikan dalam beberapa minggu atau bulan. Walau bagaimanapun, untuk jangka masa panjang prognosis yang sangat baik, pengoptimuman diet tetap diperlukan. Jika tidak, yang kesihatan penyelewengan akan menurun dalam beberapa hari. Sekiranya kekurangan nutrien berpunca dari gangguan fungsi usus, orang yang terlibat memerlukan rawatan perubatan. Dalam ubat terapi, aktiviti usus bertambah baik dan pada masa yang sama kekurangan yang timbul dikompensasi oleh bekalan nutrien yang diperlukan. Pemeriksaan berkala diperlukan agar dapat bertindak balas secepat mungkin sekiranya berlaku perubahan. Prognosis bertambah buruk sebaik sahaja kerosakan organisma berlaku kerana kekurangan nutrien penting. Ini tidak dapat disembuhkan sepenuhnya. Penyakit kronik dan terapi jangka panjang adalah mungkin. Sekiranya kerosakan tisu telah berlaku di kawasan otak, prognosis tidak baik. Kerosakan ini tidak dapat diperbaiki dan oleh itu tidak dapat diatasi walaupun ada usaha.
pencegahan
Kekurangan nutrien dapat dicegah pada tahap yang terhad. Diet harus terdiri daripada banyak buah dan sayur-sayuran, sesuai dimakan mentah. Semakin berwarna diet, semakin besar kemungkinan menyediakan semua nutrien penting. Minuman berkafein, alkohol and tembakau semestinya menjadi pengecualian.
Penjagaan selepas itu
Penjagaan Selepas bertujuan untuk mencegah penyakit dan memberi pesakit sokongan harian. Prosedur ini pada asasnya penting, terutamanya untuk kanser pesakit. Ini kerana penyakit yang mengancam nyawa boleh berulang. Pesakit yang mengalami kekurangan nutrien, sebaliknya, dapat mencegah penyakit itu berulang. Pengambilan buah-buahan dan sayur-sayuran mentah setiap hari memastikan tahap nutrien yang seimbang. Dalam kebanyakan kes, aduan biasa dapat diselesaikan dengan cara ini. Doktor memberitahu pesakitnya mengenai petua diet. Walau bagaimanapun, pelaksanaan yang konsisten adalah tanggungjawab pesakit. Selain diet yang tidak betul, penyebab lain juga menyebabkan kekurangan nutrien. Ini tidak jarang menyebabkan rawatan susulan yang panjang. Sebagai contoh, orang muda sering mengikuti cita-cita kecantikan yang palsu, yang boleh mempunyai ciri patologi. Mereka yang terjejas kemudian memanfaatkan pesakit luar atau pesakit dalam psikoterapi. tetapi kencing manis, kanser and gangguan fungsi usus juga membawa kepada rawatan susulan. Doktor dan pesakit mengatur janji temu secara berkala untuk tujuan ini. Keamatan mereka bergantung kepada kerentanan terhadap komplikasi. Tabiat pemakanan dan perubahan fizikal pesakit dinilai. A ujian darah memberikan maklumat mengenai nutrien seimbang. Selalunya, doktor sudah boleh membuat pernyataan mengenai kesejahteraan pesakit berdasarkan penampilan luarannya. Dalam keadaan tertentu, penyertaan dalam kaunseling pemakanan dicadangkan.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Sekiranya kekurangan nutrien berdasarkan diet yang tidak seimbang, maka dapat diatasi dengan baik dalam jangka panjang dengan mengubah tabiat makan. Penting untuk makan pelbagai jenis makanan yang merangkumi keperluan harian protein, lemak, karbohidrat, vitamin, mineral and unsur surih. Produk bijirin penuh dan buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah sumber nutrien yang berharga - makanan ini semestinya ada di menu setiap hari. Produk tenusu, daging, ikan dan telur sediakan yang penting protein, vitamin B12, besi, selenium, yodium and kalsium. Vegan dan vegetarian boleh beralih ke kubis, sayur-sayuran berdaun hijau, am produk, kacang, biji dan kekacang. Sekiranya terdapat intoleransi tertentu atau kekurangan nutrien yang berkaitan dengan penyakit, sangat berguna untuk membuat rancangan diet yang disesuaikan dengan keperluan individu dengan doktor atau pakar pemakanan. Kehilangan nutrien semasa Memasak dapat dielakkan dengan menggunakan kaedah penyediaan yang lembut seperti memasak wap, dan buah-buahan dan sayur-sayuran sangat kaya dengan nutrien seperti makanan mentah. Produk siap biasanya mengandungi lebih banyak lemak dan lebih sedikit mineral, vitamin dan unsur surih daripada makanan yang baru disediakan, jadi makanan segera hanya boleh dimakan dalam kes yang luar biasa. Dalam beberapa kes, mungkin perlu untuk mengimbangi kekurangan nutrien dengan ubat atau diet tambahan: Walau bagaimanapun, persiapan seperti itu hanya boleh diambil setelah berunding dengan doktor, kerana ia sering kali lebih berbahaya daripada kebaikan jika diambil secara tidak terkawal.
