Kolesterol tahap membuat pernyataan mengenai jumlah kolesterol yang terkandung di dalam darah. Oleh itu, satu peningkatan kolesterol tahap atau hiperkolesterolemia merujuk kepada jumlah kolesterol yang tidak normal atau terganggu di darah. Kolesterol adalah zat lemak yang penting untuk struktur membran sel yang mengelilingi setiap sel, untuk sebilangan besar hormon, dan untuk pengeluaran bile asid.
Apakah kolesterol tinggi?
HDL kolesterol ("kolesterol baik"), jenis kolesterol tertentu menghilangkan zat lemak dari darah kapal. LDL kolesterol ("kolesterol jahat"), sebaliknya, menambahkan zat berlemak ke dalam darah kapal, di mana mereka dapat membentuk deposit berbahaya. Apabila kita bercakap tentang ketinggian tahap kolesterol (hiperkolesterolemia, kita merujuk kepada yang berbahaya LDL kolesterol. The LDL tahap kolesterol yang masih boleh diterima oleh seseorang individu bergantung pada sama ada tahap kolesterol yang lain faktor-faktor risiko yang boleh mempromosikan arteriosclerosis. Seperti faktor-faktor risiko termasuk kencing manis, tekanan darah tinggi, obesiti and rokok. Untuk profil risiko perantaraan, tahap kolesterol LDL hingga 115 miligram per desiliter dianggap selamat. Dengan peningkatan risiko, tahap kolesterol tidak boleh melebihi 100 mg / dl. Orang yang mempunyai koronari arteri penyakit, diabetes mellitus, atau sekurang-kurangnya kronik sederhana buah pinggang kerosakan mesti ada tahap kolesterol tidak lebih tinggi daripada 70 mg / dl.
Punca
Kolesterol meningkat sebahagiannya disebabkan oleh kecenderungan genetik. Walau bagaimanapun, gaya hidup individu juga mempengaruhi tahap kolesterol: obesiti, diet terlalu kaya dengan lemak, dan aktiviti fizikal yang terlalu sedikit mendorong perkembangan kolesterol tinggi. Lebih daripada 50% orang yang tinggal di hemisfera Barat hari ini mempunyai tahap kolesterol yang tinggi. Pada pesakit yang mempunyai hiperkolesterolemia sejak lahir - secara turun-temurun secara eksklusif - (hiperkolesterolemia keluarga), tahap kolesterol mesti diturunkan dengan ubat-ubatan dan dengan mematuhi diet. Kecenderungan peningkatan kadar kolesterol ditunjukkan oleh fakta bahawa sel-sel tubuh kurang mampu, atau tidak mampu sama sekali, untuk menyerap zat berlemak dari darah kerana kekurangan jumlah reseptor yang disebut yang siap menyerap lemak . Oleh itu, kolesterol LDL kekal di dalam darah dengan kesan buruk kesihatan kesan.
Gejala, keluhan, dan tanda
Kolesterol yang tinggi biasanya tidak menyebabkan gejala atau keluhan yang jelas. Ketidakseimbangan tahap lipid darah hanya dapat dikesan dengan ujian darah. Namun, dalam jangka masa panjang, tahap kolesterol yang tinggi dapat membawa kepada arteriosclerosis. arteriosclerosis dimanifestasikan oleh kesakitan di lengan dan kaki, mati rasa, pening and dada sesak, antara gejala lain. Sebilangan individu mengalami berulang jantung kesakitan or aritmia jantung. Di samping itu, mantra pengsan mungkin berlaku, disertai dengan berdebar-debar, berpeluh dan rasa tidak enak yang teruk. Sekiranya tahap lipid darah yang tinggi tidak dirawat, gejala-gejala selanjutnya mungkin timbul dalam beberapa bulan atau tahun. Di samping meningkatnya perasaan sakit yang disebabkan oleh kesakitan dan gangguan deria pada anggota badan dan peningkatan secara kekal tekanan darah, pelbagai penyakit sistem kardiovaskular boleh berkembang. Secara luaran, tahap kolesterol yang tinggi tidak dapat dikenali dengan jelas, tetapi dalam jangka panjang, perubahan dapat terjadi yang menunjukkan penyakit yang serius. Ini termasuk urat-urat yang menonjol di lengan dan leher, peluh berlebihan, pramatang keguguran rambut dan kelihatan kemerahan kulit pada muka dan anggota badan. Dalam kebanyakan kes, kegelisahan, kegelisahan dalaman dan tidak dapat dijelaskan serangan panik jika gejala di atas berlaku dalam interaksi, diagnosis perubatan diperlukan.
Diagnosis dan kursus
Kesan peningkatan kolesterol tidak dapat dilihat dalam jangka masa pendek. Walau bagaimanapun, dalam jangka masa panjang, serius kesihatan akibat boleh berlaku. Hiperkolesterolemia meningkatkan risiko arteriosklerosis, yang kemudian dapat membawa kepada koronari yang serius arteri penyakit dan juga mencetuskan a jantung serang. Risiko darah kapal penyempitan kerana peningkatan kalsifikasi sekiranya peningkatan kadar kolesterol juga boleh mempengaruhi kaki, sebagai contoh, selain jantung.Sekiranya saluran darah bertanggungjawab untuk membekalkan otak menjadi semakin sempit, a strok akan menghasilkan. Sekiranya tahap kolesterol yang meningkat mencapai nilai 250 mg / dl, risiko a serangan jantung dinaikkan sebanyak 100%. Pada 300 mg / dl, risikonya sudah meningkat empat kali ganda. Hiperkolesterolemia juga dapat dilihat dalam bentuk simpanan kolesterol kekuningan, misalnya pada tendon, kelopak mata dan di kulit.
Komplikasi
Terlalu banyak kolesterol dalam darah boleh menyebabkannya menumpuk di dinding arteri. Ini dapat mempercepat aterosklerosis. Pembuluh darah diubah menjadi tiub kaku dan terkalsifikasi yang menjadi kurang mampu menyokong pengangkutan darah. Akibatnya, jantung harus mengepam lebih keras dan tekanan darah naik. Bekalan darah berkurang di mana kapal menyempit dengan teruk oleh deposit. Akibatnya, buah pinggang, otak sel, otot jantung, otot di kaki dan sel di mata mungkin mengandungi terlalu sedikit oksigen. Fungsi mereka merosot. Komplikasi selanjutnya boleh merangkumi demensia, sakit di kaki ketika bergerak atau di hati ketika meneran. Selain itu, deposit dapat melepaskan diri dari dinding saluran darah. Gumpalan terbawa oleh aliran darah dan dapat menyekat saluran di tempat lain sepenuhnya. Sekiranya ini berlaku pada otot jantung, ia boleh berlaku membawa kepada yang mengancam nyawa serangan jantung. Jika otak terkena kapal oklusi, strok boleh berlaku dengan akibat yang serius. Orang yang terjejas boleh kehilangan banyak fungsi badan dan juga mati akibat a strok. Tahap kolesterol yang tinggi juga boleh dikaitkan dengan kegagalan jantung dan / atau kekurangan jantung. Di samping itu, buah pinggang boleh terjejas, misalnya dalam bentuk buah pinggang kelemahan atau kekurangan buah pinggang. Kolesterol juga boleh disimpan di kulit and tendon.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Lawatan ke doktor harus dilakukan sebaik sahaja orang itu mengalami kenaikan berat badan yang mendadak. Sekiranya berat badan berlebihan atau gemuk, ada alasan untuk dikhawatirkan dan pemeriksaan perubatan harus dimulakan. Sekiranya terdapat episod berpeluh, pergerakan berkurang atau tekanan darah tinggi, doktor harus berunding. Sekiranya terdapat gangguan tidur, perubahan irama jantung, perasaan tidak sedap hati atau berdebar-debar, lawatan ke doktor adalah perlu. Sekiranya masalah tulang dan sendi berlaku, doktor harus berunding. Sekiranya sakit, masalah otot dan sesak nafas, doktor diperlukan. Sekiranya orang yang terjejas mengalami gangguan dalam darah peredaran, ada sebab untuk dibimbangkan. Seorang doktor harus dihubungi sekiranya terdapat masalah hormon, perubahan emosi atau mudah marah. Sekiranya disfungsi sistem individu berlaku atau terdapat gangguan perhatian, doktor harus berunding. Sekiranya terdapat gangguan kesedaran, pening dan juga kealpaan, pemeriksaan perubatan perlu dilakukan. Gangguan ereksi serta penglihatan atau pendengaran membimbangkan dan mesti dirawat oleh doktor. Perasaan tekanan di dalam badan, perasaan sakit atau kelemahan umum harus disampaikan kepada doktor. Kesakitan di lengan atau kaki harus dinilai oleh doktor. Kerengsaan pada kulit, sensasi kesemutan pada anggota badan, atau kebas pada badan juga harus disiasat dan dirawat.
Rawatan dan terapi
Sebelum memulakan terapi untuk kolesterol tinggi, pertama mesti ditentukan sama ada yang lain faktor-faktor risiko yang mempromosikan arteriosklerosis terdapat, seperti obesiti, diet terlalu tinggi lemak, rokok, kurang bersenam, tekanan darah tinggi, Atau kencing manis. Gambaran keseluruhan ini menentukan nilai sasaran di mana tahap kolesterol mesti dikurangkan. Langkah pertama adalah menukar diet kepada diet rendah kolesterol dan tinggi serat. Juga penting untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi melalui aktiviti fizikal. Penyakit lain, seperti kencing manis, yang mempromosikan hiperkolesterolemia, dirawat secara selari. Sekiranya kadar kolesterol meningkat, disebut kolesterol penyerapan perencat menghalang kolesterol dalam makanan daripada diserap ke dalam badan oleh usus kecil. Asid nikotinik menekan pembebasan asid lemak dari tisu adiposa, yang menyebabkan penurunan kadar kolesterol tinggi. Pada masa yang sama, HDL kolesterol meningkat. Resin penukar yang dipanggil mencegah bile asid yang dikeluarkan dari hati masuk ke dalam usus daripada masuk semula ke dalam badan. Ini menyebabkan hati untuk menggantikan yang sekarang hilang bile asid dengan bantuan kolesterol dalam darah, sehingga hiperkolesterolemia berkurang. Ejen herba seperti bawang putih digunakan sebagai menambah untuk memerangi peningkatan tahap kolesterol. Sekiranya hiperkolesterolemia didiagnosis, pemeriksaan rutin tahap lipid darah disyorkan.
Prospek dan prognosis
Prognosis kolesterol tinggi mesti dinilai mengikut keadaan individu. Bagi banyak individu yang terjejas, perubahan gaya hidup dan pengoptimuman pengambilan makanan sudah mencukupi. Latihan yang mencukupi, aktiviti sukan dan penghindaran berat badan yang berlebihan diperlukan untuk mengurangkan gejala. Sekiranya boleh, makanan tidak boleh mengandungi lemak haiwan yang berlebihan dan bahan berbahaya seperti nikotin and alkohol harus dielakkan. Sekiranya tidak ada penyakit lain, prognosis yang baik diberikan dengan langkah-langkah digambarkan. Sekiranya terdapat penyakit yang mendasari, prognosis bergantung pada masa diagnosis dan juga pilihan rawatan untuk penyakit ini. Sekiranya terdapat gangguan kronik atau kongenital, penyembuhan tidak dapat diharapkan. Sekiranya diabetes atau gangguan metabolik, sepanjang hayat terapi diperlukan dalam kebanyakan kes. Pemeriksaan kawalan mesti dilakukan secara berkala. Tahap kolesterol diukur dan dos ubat disesuaikan dengan nilai semasa. Walaupun kebanyakan pesakit tidak pulih, namun dadah memberikan kelegaan yang ketara dari gejala. Orang yang terkena boleh mempunyai kualiti hidup yang baik dan hidup dengan penyakit ini walaupun tahap kolesterolnya meningkat. Tanpa rawatan, terdapat risiko kalsifikasi arteri. Mengancam nyawa keadaan boleh berkembang apabila saluran darah perlahan tersumbat.
pencegahan
Untuk mencegah peningkatan kadar kolesterol, perhatian harus diberikan kepada gaya hidup yang sihat. Ini termasuk diet dengan diet rendah lemak. Ikan dan unggas hanya mengandungi sedikit tepu asid lemak. Makanan tinggi serat (contohnya, roti, buah-buahan dan sayur-sayuran) juga lebih disukai. Minyak zaitun and minyak bunga matahari mempunyai kesan positif terhadap peningkatan kadar kolesterol. Malah anggur merah yang dinikmati secara sederhana dikatakan dapat menurunkan hiperkolesterolemia dan meningkat positif HDL kolesterol. Produk tenusu tinggi lemak, mentega, krim, kuning telur, kacang dan gula-gula, sebaliknya, harus dielakkan. Bersenam dalam bentuk biasa ketahanan latihan digalakkan. merokok harus dielakkan, kerana menggandakan risiko serangan jantung.
Penjagaan selepas itu
Tahap kolesterol yang sedikit meningkat tidak semestinya menjadi subjek rawatan susulan. Walaupun begitu, mereka yang terjejas mesti mengawasinya - terutama berkaitan dengan kegemukan, diabetes jenis 2 dan tinggi tekanan darah. Hiperkolesterolemia harus dipantau dalam setiap keadaan. Ia boleh ditunjukkan oleh apa yang disebut xanthomas. Oleh kerana organisma menghasilkan kolesterol sendiri, tahap kolesterol yang tinggi tidak semestinya menunjukkan pengambilan berlebihan telur dan produk daging. Sebagai tindak lanjut, diet biasanya tidak diperlukan - kecuali untuk penurunan berat badan. Sebagai tambahan, pesakit mungkin lebih berisiko untuk semua akibat aterosklerosis. Sebaiknya pemeriksaan pencegahan yang tepat. Walau bagaimanapun, hiperkolesterolemia memerlukan penutupan pemantauan dan tindak lanjut pada pesakit transplantasi. Ini adalah kenyataan yang hampir semua imunosupresan membawa kepada hiperkolesterolemia. Di sini, bagaimanapun, tindak lanjut terutamanya melibatkan fungsi cantuman dan imun. Hanya pada tahap kedua tahap kolesterol menjadi penting. Dalam rawatan hiperkolesterolemia, penurunan berat badan dan banyak latihan, serta penyesuaian makanan, adalah pendekatan yang paling sering dilakukan. Alkohol and nikotin penggunaan harus dielakkan. Rawatan ubat dengan perencat CSE (penghambat enzim sintesis kolesterol), yang disebut statin, penukar anion seperti kolestiramin, fibrate atau asid nikotinik hanya dilakukan dalam kes kadar kolesterol tinggi yang berterusan. Sekiranya perlu, pemurnian darah dilakukan pada mereka yang terjejas.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Dalam banyak kes, perubahan gaya hidup sudah menyumbang secara signifikan untuk menurunkan kadar kolesterol tinggi. Dalam diet, penekanan harus diberikan pada diet rendah lemak dan tinggi serat dengan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta produk bijirin. Lebih baik menghindari daging berlemak sama sekali; unggas dan ikan adalah alternatif yang baik untuk rumah yang sedap Memasak. Untuk penyediaannya, disyorkan untuk menggunakan lemak sayuran yang kaya dengan tak jenuh ganda asid lemak, seperti zaitun, bunga matahari atau walnut minyak. Banyak minyak sayuran, seperti salmon, herring dan makarel, tinggi omega-3 asid lemak, yang dapat membantu menurunkan kolesterol LDL "buruk". Untuk mengurangkan kegemukan, pengambilan gula and alkohol juga harus dihadkan: Walau bagaimanapun, penggunaan wain merah sederhana (maksimum satu hingga dua gelas setiap hari) dapat meningkatkan jumlah kolesterol HDL dalam darah dan menghalang kesan buruk kolesterol LDL. Bersenam secara teratur, lebih baik di udara segar, dapat membantu menurunkan kadar lipid darah: berlatih ketahanan sukan seperti berlari, berenang atau berbasikal juga memberi kesan positif terhadap kecergasan dan berat badan. merokok, bersama dengan hiperkolesterolemia, meningkatkan risiko serangan jantung dan penyakit kardiovaskular lain; nikotin Oleh itu, penggunaan harus dielakkan sepenuhnya.
