Artikel berikut adalah mengenai topik udara di bahagian perut, meningkat kembung perut dan udara tersekat di badan. Ditunjukkan sebagai tambahan kepada definisi juga menyebabkan, diagnosis, kursus, rawatan dan akhirnya juga cara pencegahan.
Apakah udara di perut?
Individu yang terjejas sering mengadu rasa kenyang, kekejangan kesakitan, dan perut yang kembung dan berongga (perut gendang). Udara di perut atau meteorisme (metéos Yunani - terapung di udara) merujuk kepada lebihan gas yang dihasilkan di perut dan usus semasa proses pencernaan. Pada mulanya, gas tidak melarikan diri melalui anus/dubur.. Individu yang terjejas sering mengadu rasa kenyang, kekejangan kesakitan, dan perut yang kembung dan berongga (perut gendang). Dalam kebanyakan kes, kembung perut tidak berbahaya dan diusir cepat atau lambat oleh belching atau dalam bentuk badan bertambah kejang melalui anus/dubur.. Oleh itu, dalam literatur teknikal seseorang dapat memperoleh definisi lebih lanjut di bawah kata kunci Flatulenz (Latin flatus - angin kembung perut). Sejumlah udara di perut dan usus adalah normal, kerana kedua-dua organ adalah organ berongga.
Punca
Penyebab meteorisme dan kembung perut yang biasa adalah tabiat makan dan gaya hidup yang buruk. Umumnya diketahui bahawa makanan seperti kekacang, bawang, asparagus, kubis dan buah-buahan kering mempunyai kesan kembung. Penggunaan berlebihan alkohol, rokok, kopi, minuman berkarbonat, gula-gula getah, dan makanan yang terlalu berlemak atau terlalu bergula juga boleh menjadi penyebab perut kembung. tekanan dan kepantasan juga memberikan alasan yang mungkin. Oleh kerana udara juga ditelan pada setiap pengambilan makanan, nisbahnya meningkat dengan ketara oleh makanan yang terburu-buru dan tidak dikunyah. Walau bagaimanapun, turun naik hormon, intoleransi makanan atau penyakit perut, usus dan pankreas, serta rawatan dengan antibiotik, juga boleh menjadi penyebab kesakitan udara di bahagian perut. Oleh itu, sekiranya simptom berlanjutan, nasihat perubatan diperlukan.
Penyakit dengan gejala ini
- Penyakit seliak
- Alahan makanan
- Intoleransi laktosa
- Pankreatitis
- Intolerans makanan
- Sakit usus
Diagnosis dan kursus
Untuk membuat diagnosis, soalan tertentu dijelaskan oleh doktor dalam wawancara terperinci sebelum pemeriksaan fizikal. Apakah tabiat makan pesakit? Dalam keadaan apa dia sekarang? Adakah pesakit mengambil ubat secara berkala? Adakah pesakit mendapat senaman yang mencukupi? Adakah terdapat aduan lain seperti berulang loya dan kerap cirit-birit, muntah or kulit kegatalan? Sekiranya disyaki penyakit fizikal, pemeriksaan terhadap darah, najis, gastroskopi dan / atau kolonoskopi dinasihatkan. Bukan hanya gangguan hormon yang dapat dikesan melalui darah ujian. Yang khusus darah ujian juga dapat mengesan kehadiran intoleransi gluten, celiac penyakit. Laktosa intoleransi, intoleransi terhadap susu gula, boleh didiagnosis dengan ujian nafas khas.
Komplikasi
Udara di perut mempunyai pelbagai sebab, beberapa di antaranya bersifat pemakanan dan tidak melibatkan komplikasi selain sakit perut and kembung. Sebaliknya, beberapa penyakit juga boleh berada di belakangnya, yang boleh menjadi tidak berbahaya atau berbahaya. Laktosa orang yang tidak bertoleransi biasanya tidak mengalami komplikasi lain kecuali mereka tidak boleh lagi memakan produk tenusu. Ini boleh menyebabkan mereka kekurangan kalsium, yang penting untuk pembentukan tulang. Ini boleh mengakibatkan osteoporosis. Sekiranya mereka juga vegetarian, mereka kekurangan sumber protein yang penting. Keadaannya serupa dengan fruktosa tidak bertoleransi. Walaupun sejumlah kecil fruktosa boleh menyebabkan teruk sakit perut dan bahkan, dalam kes terburuk, mempengaruhi hati dan buah pinggang. Di samping itu, mereka yang terjejas kehilangan banyak vitamin kerana rendah-fruktosa diet, sehingga gejala kekurangan yang sesuai mesti dijangkakan. Usus sindrom cepat marah sebenarnya tidak berbahaya dan tidak semestinya menimbulkan komplikasi. Sebenarnya, jangka hayat tidak terhad. Walaupun begitu, masalah berterusan dengan usus boleh mencetuskan ketidakselesaan dan kegelisahan dan dengan itu memberi kesan yang kuat pada jiwa. Ini bergantung pada seberapa kerap dan kuatnya aduan tersebut berlaku. Pesakit boleh mengasingkan diri dari persekitaran dan mengelakkan banyak makanan dan makanan yang sebenarnya tidak membahayakan individu.
Bilakah anda perlu berjumpa doktor?
Udara di perut tidak selesa dan menampakkan diri sakit perut and kembung, antara gejala lain. Sesetengah ubat-ubatan rumah and langkah-langkah melegakan rasa kenyang dengan cepat dan berkesan. Dalam kebanyakan kes, sudah cukup untuk menyesuaikan tabiat pemakanan. Mereka yang kerap menderita udara di perut harus makan sekurang-kurangnya empat hingga lima makanan kecil sehari dan minum sekurang-kurangnya setengah liter setiap kali makan. Makanan harus dikunyah dengan baik untuk melegakan perut. Juga penting untuk menghilangkan makanan kembung, sayur-sayuran mentah dan daging berlemak dari diet. Minuman berkarbonat dan perangsang seperti alkohol and kafein juga harus dielakkan. Senaman mengeluarkan udara dari perut: berjalan kaki singkat setelah setiap kali makan merangsang proses pencernaan dan memudahkan pembuangan gas. Relaksasi latihan seperti latihan autogenik, yoga or fisioterapi juga dapat membantu udara dalam perut. Sebagai tambahan, ubat-ubatan rumah seperti teh herba bersama chamomile, anise, jintan or adas disyorkan. Panaskan, misalnya dalam bentuk bantal batu ceri atau panas air botol, juga mempunyai kesan antispasmodik dan mengempis. Sekiranya tidak ada yang membantu, bagaimanapun, doktor harus berunding, kerana mungkin ada masalah serius keadaan.
Rawatan dan terapi
Selalunya, hanya mengkaji dan mengubah gaya hidup dan tabiat makan sudah cukup sebagai rawatan yang berjaya. Melawan udara yang tersekat di badan membantu melakukan senaman seperti berjalan-jalan. Pemulihan rumah, Seperti anise, adas, pudina or jintan dalam bentuk teh dapat membantu. urut bersama pudina and jintan hitam minyak juga bermanfaat. Walau bagaimanapun, sekiranya terdapat intoleransi makanan or alergi makanan, penting untuk mengelakkan makanan dengan bahan yang tidak serasi. Sekiranya aduan tersebut disebabkan oleh tekanan, disarankan untuk mempertimbangkan semula keadaan hidup seseorang. Sekiranya penyebab organik, a diet selalunya sangat diperlukan. Sebagai contoh, dalam kes keradangan hati or hempedu, perhatian harus diberikan kepada diet rendah lemak dan ringan. Begitu juga, dalam kes penyebab organik, menjauhkan diri dari alkohol dan rokok, kafein dan makanan pedas disarankan. Sekiranya berlaku kronik Pankreatitis, diet rendah serat adalah perlu. Selanjutnya, intoleransi makanan dan alahan mesti diatasi dengan mengelakkan makanan tertentu. Sebagai contoh, pesakit dengan celiac penyakit mesti mengekalkan a gluten- diet percuma seumur hidup Sama, seorang pesakit didiagnosis dengan laktosa intoleransi dapat mengelakkan perut kembung yang menyakitkan dengan mengelakkan makanan tinggi laktosa. Intoleransi fruktosa, kadang-kadang ditunjukkan oleh perut yang teruk kesakitan, mudah dirawat dengan mengelakkan makanan yang mengandungi fruktosa.
Prospek dan prognosis
Dalam kebanyakan kes, udara di perut tidak menimbulkan a kesihatan berisiko dan tidak semestinya perlu dirawat oleh doktor. Udara di perut biasanya berpunca daripada pemakanan yang tidak betul dan dalam banyak kes dapat diperbaiki oleh pesakit sendiri. Ini membawa kepada komplikasi lebih lanjut hanya dalam beberapa kes dan tidak menimbulkan bahaya bagi tubuh manusia. Individu yang terjejas selalu merasa kenyang dan kembung dengan udara di perut. Ini agak tidak menyenangkan dalam jangka masa panjang. Tingkah laku itu sama-sama dinyatakan dalam perut kembung, yang terutama dipenuhi udara dan gas lain. Dalam beberapa kes, udara di perut juga menuju ke kejang, sakit perut, kembung perut dan cirit-birit. Ia boleh menjadikan hidup sangat sukar dan mengurangkan kualiti hidup. Oleh kerana udara di perut biasanya dikaitkan dengan diet yang buruk, rawatan oleh doktor sering tidak diperlukan. Walau bagaimanapun, terdapat ubat yang mengempiskan perut, mengurangkan udara di dalam perut. Mereka tidak boleh diambil secara kekal. Dalam beberapa kes, udara di perut disebabkan oleh intoleransi badan terhadap bahan. Perkara ini harus dihentikan atau diambil hanya bersama alahan tablet. Rawatan ini biasanya membawa kepada kejayaan.
pencegahan
Mata makan bersama, dikatakan, kerana penyediaan yang teliti dan makanan yang diatur dengan baik sudah merangsang jus gastrik. Langkah pencegahan lain juga terdapat dalam mengunyah makanan secara menyeluruh. Oleh itu, rasa tepu pada waktunya diperhatikan dan makan berlebihan dapat dielakkan. Ini sahaja memudahkan mekanisme pencernaan untuk tubuh. Diet yang sihat, pelbagai dan seimbang dengan banyak buah, sayur-sayuran dan sedikit gula dan lemak menjaga perut dan usus sihat. Daripada minuman berkarbonat, teh, spritzers atau pegun air harus diutamakan. Minum jumlah cecair yang mencukupi juga melegakan saluran penghadaman. Selalunya, mengelakkan gula-gula getah, makanan dan rokok kembung, serta pengambilan alkohol yang sederhana, juga mengurangkan jumlah gas di dalam badan. Senaman teratur dan gimnastik ringan juga kelonggaran latihan dan khas bernafas teknik juga mencegah kembung perut. Dan satu perkara lagi: Rata-rata, sehingga 25 angin dalam sehari tidak berbahaya dan dianggap normal.
Apa yang anda boleh buat sendiri
Pelbagai ubat rumah membantu melawan udara di dalam perut. Untuk pertolongan diri, pertama sekali disyorkan untuk mempertimbangkan semula diet seseorang. Orang yang terjejas pada mulanya harus menghindari makanan kembung serta minuman berkarbonat dan memasukkan makanan kaya serat yang mencukupi ke dalam makanan. Halia, bawang putih, ketumbar, kayu manis and ulas khususnya, tetapi juga labu, adalah alternatif yang baik untuk gula dan makanan goreng kerana kesannya mengempis. Senaman di udara segar lebih berkesan. Walaupun berjalan kaki merangsang pencernaan dan mengeluarkan udara dari perut. Yoga, latihan autogenik dan lain-lain kelonggaran senaman juga berfungsi melawan udara di perut. A urut dengan minyak suam juga cepat membuang lebihan udara dari perut. Secara akut, panas membantu melawan kembung perut. Panas air botol atau lubang ceri menenangkan usus dan mengurangkan tekanan dan sakit di bahagian perut. Herba, jintan or adas teh juga membantu mengatasi ketidakselesaan ringan dan, selain kesan antispasmodiknya, juga meningkatkan kesejahteraan. Sekiranya, walaupun ada, udara tetap berada di perut dan mungkin disertai dengan rasa tidak selesa dan keluhan lain, lawatan ke doktor keluarga adalah disyorkan.
